抓“棉絮”的大爷产生迫害妄想

    茅大爷68岁，自从当上村干部起就开始喝酒，从未中断。

    一年前，茅大爷来深圳帮女儿带孩子，仍每天喝酒。半年后，他因为感冒服药，不得不停止喝酒。

    停酒后的第二天，他给远在湖北的老伴打电话，说他头很晕，开始健忘。停酒后的第5天，女儿发现他紧张害怕，手脚发抖，说有人追赶他，打他。他还经常自言自语，还无缘无故地在空中乱抓，说“你看，这么多的棉絮在飘”、“石灰掉下来了”。有时在床上也伸手抓棉花絮，还边抓边往外走。他的病情到了晚上往往加重，只能睡个把小时，甚至整晚不睡。

    深圳市康宁医院老年精神科主任吴东辉副主任医师介绍说，茅大爷的状况是“震颤谵妄”，属于酒精戒断反应。

    专业协助、和谐的家庭关系才是戒酒良方

    “对于饮酒量大、饮酒时间长的依赖者，需要逐渐减少饮酒量，逐步戒酒。这一过程甚至可能需要在专业的医务工作者的协助下进行。盲目戒酒可能引起严重的戒断综合征。”吴东辉表示。

    但戒掉酒瘾容易，戒心瘾难。吴东辉认为：“身体的依赖解除后，如果紧张的家庭关系、无自尊的生活环境依旧，那么这些人很有可能又会拿回酒瓶子的。所以，重塑自信、建立和谐的家庭关系，对于解除心理的依赖，显得非常关键。”

    1.完善自身性格、找回对自己的认可，发现自身、社会家庭价值，这是戒酒关键的一步。这时，可以通过心理治疗师帮助，也可以通过自身结交良友、找到生活目标、重塑价值观来实现。同时，积极参加户外体育活动、从事有氧活动，发现并培养兴趣爱好，都有利于身心健康、远离酒精。

    2、家庭生活和睦。经常和家人一起交流，找到家庭共同参与的娱乐活动，发挥自己的长处，树立自己在家庭中的地位、建立自信。而家人的理解、关心、无条件接纳、创造无酒环境的交往，都能使酒依赖者获得新生。