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专家讲解晚睡强迫症的护理方法

发布时间：2013-07-26 09:01 来源：君健网

　　晚睡强迫症是一种严重影响患者正常生活和工作的神经科疾病，许多人都因为晚睡强迫症而深受痛苦。那常见的晚睡强迫症的护理方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的晚睡强迫症的护理方法。

　　一般，常见的晚睡强迫症的护理方法有：

　　1、评估晚睡强迫症患者的睡眠情况包括睡眠时间、睡眠质量、入睡时间、醒来的时间，使用镇静药物的情况。要准确记录睡眠时间，做好交班，并制定出可行的护理措施。

　　2、白天督促晚睡强迫症患者多参加工娱疗。使晚睡强迫症患者产生疲乏感、劳累感、晚间有助于改善睡眠。

　　3、指导晚睡强迫症患者养成良好的睡眠习惯，如睡前用热水泡脚、饮热牛奶、按摩涌泉穴等方法。另外，说服晚睡强迫症患者不可因惧怕入睡困难而早早上床，这种作法只会加重强迫症状。

　　4、为晚睡强迫症患者创造良好的睡眠环境如拉好窗帘、关灯，维持病室的安静，制止其他病人聊天干扰病人睡眠。

　　5、严重的晚睡强迫症患者，必要时请示医生请晚睡强迫症患者服用适量的镇静剂以利人睡。

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