过度换气综合征  一紧张就气促

    29岁的韩女士是北京某公司职员，由于工作勤奋、能力强，参加工作不到4年就被提升为部门主管。今年年初，韩女士有一次因失误，工作上的事情没处理好，此后精神压力很大，经常出现呼吸急促、心跳加快等不适，有时还伴有头晕。前些天，她因工作与下属发生争论，突然晕倒在地，被紧急送至解放军总医院第一附属医院。该院急救部主任赵晓东检查后，诊断其患有“过度换气综合征”。

    赵晓东说，过度换气综合征是一种常见的心身性疾病，介于躯体疾病与神经症之间，多发生在20-30岁年轻人身上，尤其好发于性格好强、情绪不稳定的年轻女性。由于患者疲倦过度、精神紧张，刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快，吸气同时过度吐气，体内二氧化碳突然过度减少打乱了血液酸碱平衡，使体液呈现碱性，引起呼吸性碱中毒。临床常见症状表现为胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白、头晕、面部口唇麻木等。严重的会引起大脑血管发生痉挛、血流减少，从而出现昏厥、跌倒，甚至手足、全身抽搐。

    赵晓东说，过度换气综合征多没有器质性疾病，因此不必过于紧张，也不需要特别的治疗。平时注意劳逸结合，注意调控自己的情绪。家人朋友对患者应以心理疏导为主，多与其倾心交谈。患者本人要全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏气。

    女性尿道综合征  一紧张就尿急

    刘女士常常尿频、尿急，特别是在精神紧张或情绪低落时加重，且夜间十分突出，有时需要多次起夜。这种现象时好时坏，已持续多年。专家告诉刘女士，类似情况应考虑女性尿道综合征。

    女性尿道综合征是一种具有下尿路刺激症状，但无器质性改变的膀胱-尿道功能性异常症候群，同时它也属于典型的身心疾病，尤以围绝经期女性为高发人群。

    女性尿道综合征可分为4种类型：①膀胱内压型。主要是由于膀胱平滑肌张力增高，刺激膀胱内压感受器而使排尿发射提前出现。此时，无论膀胱内的尿量多少，都会引起急迫性的尿频、尿急现象，甚至可能出现尿失禁。②尿道压增高型，发病率居于第二位，其发生与膀胱逼尿肌功能亢进有关，又与尿道外括约肌收缩有关，患者一方面出现尿频、尿急，同时又感到排尿困难。③膀胱无力型，比较少见，发生原因不明。可能是由于精神紧张刺激尿道外括约肌，引起尿道痉挛而反射性引起患者出现尿急、尿频感，但入厕却排不出尿。④尿道压力下降型，极为少见，且很少单独存在。患者除了有尿频、尿急之外，还有一个特殊的现象，即听到流水声就想小便。许多时候，这几种类型在同一患者身上交替出现或合并存在。

    怎样进行该病的防治呢？首先，在日常生活中应注意培养自己的乐观情绪，增强社会适应能力，减少紧张、焦虑等不良心理影响。其次，积极开展膀胱功能训练，当感到有尿意时，先尽量延迟排尿时间，这样可帮助自己逐渐增加单次排尿量。此外，药物治疗可起到辅助作用，可在医生指导下使用。