年龄刚过30岁，看电视不超30分钟就开始熟睡；只要坐下来，小腹就有一堆肉；最近的事情容易忘记，越久以前的事情反而越记得……这是最近一个热播的电视剧中第一次提出“初老症”的概念，其中列举了50条症状，引发不少“80后”的共鸣，抱怨自己“未老先衰”。那么，“初老症”到底是怎么回事？刚30岁的你真的老了吗？

    “初老症”是指在生活和工作的双重压力下，部分年轻人心理年龄比实际年龄大，对新鲜事物缺乏兴趣，心态消极，并且身体开始出现衰退迹象。

    一项调查数据显示：超过六成的都市人群非上班时段选择“宅”在家里，而最主要的休息方式就是睡觉、看电视和上网。在“初老症”的50条症状中，“只要坐下来，小腹就有一摊肉”、“认识新朋友的几率逐渐退化”、“KTV热门点播排行榜里的歌曲完全不会唱”，在网友们中的认可率最高。

    而实际上，目前医学上并没有“初老症”这种说法，这只是一种现象，它主要有两个原因，一个是心理的，一个是生理的。

    现在社会节奏太快，年轻人所承受的压力大，很多人又是独生子女，没受过什么挫折，到了30岁这个年纪，要承担很多责任，遭遇挫折后，就选择逃避。这类人群符合多条“初老症”症状，例如抑郁、焦虑、失眠、记忆力下降等。而生理因素，主要是因为不良的生活、饮食习惯导致各种老年病逐渐年轻化，从而也会导致身体无法承受。

    用这50条症状来诊断是否“初老”，其实是不科学的，这其中大多是年轻人面对压力时，常有的一些现象，不能作为“初老”的判断标准。不能因为有几条相符的，就对号入座，认为自己老了。这是一种正常的心理发展过程，不应被过度热炒。年轻人要有正确的价值观，勇于承担责任，为了能更好地迎接压力和挑战，合理膳食、注意休息、适当地运动才是最重要的。 

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    在“初老症”的50条症状中，以下15条被网友高度认可。

    1、枕头旁边、电脑键盘旁边，开始出现一堆万金油、风油精等提神药物；

    2、躺在沙发看八点档连续剧30分钟，就会开始熟睡；

    3、对于没有结论的冗长会议充满厌恶；

    4、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意；

    5、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱；

    6、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜；

    7、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而记得越清楚；

    8、认识新朋友的速度与几率逐渐钝化；

    9、越来越不喜欢改变已经习惯的习惯；

    10、懒得交新朋友的原因，是因为懒得从头交代自己的人生；

    11、总是把重要的东西放在重要的地方，然后把那个重要的地方彻底忘记；

    12、朋友们离婚的（数量/年度）开始超越结婚的（数量/年度）；

    13、说你看过《东京爱情故事》，知道完治与莉香，周遭一片哗然；

    14、以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋；

    15、一堆人喊你XX姐、XX哥，而你很想叫他们——闭嘴！