昨日是第24个“世界戒烟日”。云南省中医医院外二科住院医师袁卓珺提醒，60—80岁的男性中有50%—88%的患有良性前列腺增生症，而这其中有15%—20%的人患有前列腺癌。良性前列腺增生患者若过量吸烟将引发前列腺充血，导致尿潴留。故患者要忌烟酒、辛辣食物、久坐等，宜多喝水、放松心情、洗温水澡。

    岁数越大发病率越高

    良性前列腺增生症（BPH）通常发生在40岁后。60岁时，其发病率将大于50%，80岁时高达83%。袁医师介绍，随着年龄增长，前列腺将不断增大，排尿困难的症状也将随之增加。前列腺增生出现的排尿问题，在医学上称为良性前列腺增生症，俗称“前列腺肥大”，是男性常见的老年病之一。
 
    前列腺是男性生殖器官的附属性腺，大小和形状如同一个栗子，它和人体的其他器官不同，过了生长期后，它还在继续长，其体积在20岁—50岁时相对稳定，50岁后又开始增大，便可能发展成为良性前列腺增生症。其早期症状将出现后尿道延长、受压变形、狭窄和尿道阻力增加，引起膀胱高压。常表现为：尿频，特别是夜尿次数增多；尿急，排尿断断续续，尿流变细等。膀胱高压将导致尿潴留，输尿管反流，引起肾积水、肾功能损害，并可引起很多并发症，如泌尿道感染、膀胱结石、神经衰弱、内痔、性功能减退、肾积水、尿毒症等，而有高血压病史者易并发脑血管意外及心力衰竭，应引起重视。

    袁医生提醒，前列腺增生的发生和发展是一个缓慢的过程，症状是判断前列腺增生病情轻重程度的一个主要方面。为给患者的病情进行客观地打分，世界卫生组织在1995年确立了一项国际性标准：“国际前列腺症状评分标准”。该标准根据患者回答的有关排尿症状七个问题的答案算出总分，然后进行自我判断症状的轻重：轻度症状在0~7之间、中度症状在8~19之间、重度症状在20~35之间。

    患者忌与宜

    需注意的是，判断病情的轻重并不能单靠症状的自我判断，还需要检查结果。袁医师介绍，50%—88%患有良性前列腺增生的患者中只有20%的人需要治疗，是否需要治疗并非由前列腺大小决定，而是由症状和诊断结果决定。其治疗方式主要包括：观察等待、药物治疗、微创治疗及手术治疗四类。IPSS（国际前列腺症状评分表）≤7或者IPSS≥8，生活质量没有明显受到影响的将采取观察等待；IPSS≥8且患者生活质量已受到明显影响的则需要药物治疗。其治疗是一个长期的过程，患者要坚持长期服药，才能延缓疾病的发展，降低并发症的发生。

    患者禁忌：1、忌烟酒。烟酒易导致植物神经紊乱，过量饮酒吸烟可引起前列腺充血，从而导致尿潴留。2、忌辛辣。食用辛辣的食物也会引起前列腺充血，导致尿潴留。3、忌憋尿。憋尿会影响前列腺、膀胱颈血运，加重水肿，诱发尿潴留。4、忌受凉。寒冷会使病情加重，需穿衬裤保暖，改善泌尿机能障碍的症状。5、忌久坐。经常久坐会加重病情，进行适量的运动可改善情绪，并缓解令人不快的主观症状。但不可过劳，过度劳累耗伤中气，易引起尿潴留。6、忌细菌感染。感染可加重前列腺肿大，影响排尿。

    患者应采取的措施：1、平时多喝水，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，多喝水可稀释尿液的浓度。2、多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，生活压力减缓，前列腺症状多会舒缓。3、洗温水澡，舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓症状。