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预防中风复发5方法
发布时间:2013-06-17      来源:

  70岁的杨大爷因蛛网膜下腔出血送医院抢救,经过一个月全力抢救,终于出院了。亲朋好友纷纷前来探望,杨大爷与客人们谈笑风生,并热情地挽留他们吃饭。饭后,杨大爷感到头昏、头痛,随后手脚不听使唤,又被送进医院,结果死于第二次脑出血。

  有统计资料表明,出血性中风中有三分之一的幸存者在二至三个月的恢复期内,复发出血的几率较高,而第二次出血的危险性更大。所以,患者出院后应注意一些问题,才能预防中风的复发。

  1.警惕复发的早期症状     中风症状缓解后,若又出现头痛、头晕、说话不清、手指不灵、半侧肢体麻木等症状,多属复发先兆,应及时到医院检查治疗。

  2.消除复发的内在病理因素     中风复发和首次发作一样,受多种因素影响,如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等,应积极治疗。特别是高血压,不论有无不适症状,都应坚持长期正规治疗,使血压控制在正常范围内。此外,也应尽可能避免加重动脉硬化的一切因素。

  3.避免复发的诱发因素     情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等,是诱发中风的外部因素,要注意避免。患者应保持乐观情绪和良好的心理状态,不可过度劳累,并注意气候剧变等客观环境的影响。

  4.培养合理的饮食习惯     中风恢复患者注意饮食的营养结构,科学合理的安排饮食。食量应适当,不可过饱和过饥。

  5.坚持服药,加强锻炼     在中风的康复期,可在医生指导下,少量服用抗血小板聚集药及活血化瘀的中西药物,以减少血小板聚集和增进正常的血液流动,并应结合自身情况,开展适当体育锻炼,增强体质,提高抗病能力。

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