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专家教大家如何来预防尿毒症的发生?

发布时间：2013-08-05 来源：

　　尿毒症是一种对人体危害很大的疾病，对人体的肾脏等造成很大的影响，所以一定要及时的做好对尿毒症的预防。下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

　　1、在身体上：我们要加强户外的体育运动，多呼吸新鲜的空气，强化身体素质。这是常见的预防尿毒症的方法。

　　2、定时体检：也是常见的预防尿毒症的方法。中老年人最好是定期到医院进行体检，现在社会上很多东西都有可能导致身体得病，尤其是老年人，他们的身体素质处于下降的状态，加上社会上各种各样的刺激，更容易得病。

　　3、饮食方面：预防尿毒症要尽量避免使用镉量高的食物或器具，过高的镉含量会导致尿毒症的发生。不要抽烟喝酒，这些对肾脏是有害无益的。不要饮用高蛋白食物，以减少体内氮质代谢产物的生成，因为不能大量使用高蛋白的食物，所以可以选择一些营养价值高又不含高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。

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