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冠心病人慎做深呼吸
发布时间:2011-05-19      来源:当代健康报

    北京医院心内科主任医师李明洲认为,坚持有意识的胸式和腹式深呼吸运动,可以增加氧气吸入,改善肠胃功能。但研究发现,剧烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的压力,并且使血管管径缩小。于是,虽然看起来深呼吸增加了氧气的摄入量,使血液含氧量增加,但大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量却因此大幅减少。有心绞痛病史的冠心病者,如果剧烈深呼吸2~5分钟,特别是再加上一些憋气动作,容易诱发心绞痛,甚至导致心肌梗死。对这种诱因引起的心绞痛,光用药物治疗往往无效,当务之急是调整呼吸频率和深度,逐步过渡到正常呼吸。

    因此对于部分老年人,特别是已发生动脉硬化,高血压、心脑血管疾病的患者,尤其不适宜。此外,对冠心病人来说,运动要舒缓、适量,最好选择散步、打太极拳等简单运动,并根据身体状况安排适当的运动量。

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