连日来的雨雪冰冻让不少市民对身体健康表示出担忧，作为冰冻天气最易发生的疾病，一氧化碳中毒、外伤、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、车祸等原因导致的病人最近有明显增长。

　　冰冻天气要注意预防哪些疾病？怎样预防？专家给你支招。

　　疑问一：如何预防一氧化碳中毒？

　　［事例］由于家里停电，年近80岁的喻老搬出了多年不用的煤炉，与老伴一起烤火。当家人回家时，发现家里门窗紧闭，两位老人均已没有知觉。120将两位老人送往医院抢救，但老喻的老伴因中毒时间长，已确认死亡。

　　［支招］专家提醒，市民在烧木炭、煤炭取暖时，要安装烟筒排气；定期清扫烟筒，保持烟筒通畅；伸出室外的烟筒，还应该加装遮风板或弯通，防止大风将煤气吹回室内；经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜；睡前将炭火盆和煤炉搬出房间。市民如果发现煤气中毒者，首先应打开门窗，再关掉煤气开关，将病人迅速移至通风良好的地方，并立即拨打120呼救。

　　疑问二：孩子反复感冒怎么办？

　　［事例］来自江西的1岁男孩小明1个月前出现咳嗽、气喘等症状，刚开始时家长未引起重视，病情发展迅速。一个月来，小明辗转3家医院，病情多次出现反复，至今仍在省儿童医院呼吸免疫科住院治疗。

　　［支招］专家提醒家长们，早产、低体重、人工喂养、微量元素缺乏、营养不良、有哮喘病史、营养不均衡的小孩子，因为自身免疫功能低下，更要特别注意保暖，避免受凉。空调房内要保持通风，要多饮水，尽量避免到人多拥挤的地方去。出现症状，要及时就医。

    疑问三：老年人冰冻天要预防哪些疾病？

　　［事例］向老爹平时就患有冠心病、高血压和糖尿病，并时常胸痛。近一周来，由于天气寒冷，向老爹感觉胸痛比平时发作得更频繁。前日向老爹突发心肌梗塞，被家人紧急送往省马王堆医院的ICU病房抢救。

　　［支招］据专家介绍，气温低容易导致血管收缩，造成脑循环血量的剧增，心脏负荷增加，脑循环阻力增大。同时，由于冬季户外活动减少，人体血脂的摄入和代谢比例失衡，容易诱发脑血管疾病。此外，已有高血压、糖尿病等病史的患者，遭遇冷刺激后也很容易诱发急性心肌梗塞。在冬季，心脑血管病患者特别是老年患者要在医生的指导下科学合理用药，并坚持定期到医院进行复查，最好能戒烟、限酒，并注意做好保暖措施。

　　疑问四：外出时遭遇摔跤怎么办？

　　［事例］61岁的陈大爷前天中午刚出门不久，就不小心滑倒了，后脑勺碰在又冷又硬的路面上当场晕倒过去，被迅速送往湘雅医院急诊室抢救。

　　［支招］专家提醒，冰雪天有事必须出门时，最好持手杖，选穿鞋底宽且防滑、保暖性好的鞋。如果市民不小心摔倒后，不要立即爬起来。如果出现剧烈疼痛或活动受限时，应警惕是否出现骨折。此时，最好用硬物将受伤部位固定，并尽快到附近医院就医。