常温下，大脑缺氧4-6分钟就可能造成无法恢复的损伤甚至死亡。当患者停止呼吸、心跳时，要马上拨打急救电话，并及时对患者实施心肺复苏抢救，这样就有可能维持患者的生命。

　　北京市红十字会应急救护教育中心王祎坪主任介绍，心肺复苏是指为挽救猝死者生命，针对猝死者所采取的一项急救技术。

　　实施对象：丧失意识、停止心跳、呼吸的猝死者。心肺复苏绝对不能给有呼吸、心跳的人实施。

　　外部条件：最好是硬板床，铺一层被子即可，不能太软。没有条件的硬地面支撑即可。否则，不能给心脏以人工的压力。

　　原理：通过胸部按压使原本停止跳动的心脏在外部压力下人为摄血，结合人工呼吸为心、脑、肾等器官供血供氧，保持人体最低的循环状态。

　　现场实施心肺复苏的具体方法

　　第一步：判断呼吸。一看、二听、三感觉。所谓看，就是看患者胸部有无起伏；听，就是趴在患者上面听有无喘息；感觉，就将脸靠近患者面部感觉有无微弱的鼻息。同时心中默数：1001，1002，1003，1004，1005，如果5秒钟以内没有呼吸，就可以判断为呼吸停止。

　　第二步：胸部按压。将胸部按压放在第二步是2010年10月之后心肺复苏的最新规定。以前还要检查患者颈动脉看是否有脉搏，并先进行人工呼吸。之所以将胸部按压作为第二步，实际上是为了节省抢救时间，为患者创造最大的生存希望。

　　胸部按压的位置是胸骨下1/2处（正中稍偏左），跪在患者身边，用双手掌根按压，身体前倾，肩部与手掌呈垂直状态。

　　频率为100次/分钟，救助者可用十位读数法掌握频率，如01，02，03……

　　次数为30次，紧接着实施2次人工呼吸。

　　按压深度为5厘米。

　　第三步：人工呼吸。方法是首先使患者仰头，托住患者下巴以打开气道。之后，一只手捏住患者鼻子，对患者口部张大嘴吹气，注意不要漏气，可通过胸部有无起伏检查，吹气之后松开鼻子；吹气时间为1秒钟；一共实施2次，之后继续进行胸部按压。

　　有条件的可以在人工呼吸前给患者口部放一层呼吸膜，以减少传染概率。

　　总结：先检查患者有无呼吸，确定没有呼吸后以100次/分钟，5厘米深度进行胸部按压30次，紧接着两次人工呼吸。以30次胸部按压、2次人工呼吸的顺序一直反复操作直到救护车到达。