【核心提示】
常言说,脊柱是多病之源。确实,有些人干一天家务,感觉比上班还累。
专家提醒,长期弯腰、久坐、久站都很易患腰椎间盘突出症,如电脑工作者、司机、会计、办公室人员等。腰椎间盘在20岁以后就开始逐渐退变老化,在一些不正当体位如坐位、弯腰搬重物或不正确的扭动情况下,会导致腰椎间盘向后侧方突出,当压迫脊神经根时,会引起急性疼痛,并引发脊神经根炎症,从而导致躯体相应部位的疼痛或不适,青壮年人群高发。
保守治疗者须绝对卧床休息
【临床案例】陈先生,29岁,平日身体健壮,喜欢运动。一天他和儿子玩耍,将儿子抛起来用手去接,突然感到腰部剧烈疼痛,连走路都困难。后入院经X线和CT检查发现,陈先生的腰椎间盘破裂,髓核突出压迫了神经。专家建议其保守治疗,陈先生在床上躺了整整1个月。
【专家释疑】保守治疗即非手术治疗,适应症的选择主要包括:病程在3个月内,初次发病,症状和体征不明显者;青少年患者;合并严重的内科疾病而不能耐受手术的患者。在保守治疗中,最重要的是患者必须绝对卧床休息,无论何种原因导致的腰椎间盘突出患者,疼痛是首发症状。治疗的目的是减轻椎间盘内的压力,消除疼痛。
而椎间盘内的压力在坐位时较大,平卧位时最小,因此必须绝对卧床,待症状缓解后再考虑下床活动。此外,针灸理疗、骨盆及双下肢的牵引治疗、类固醇类药物硬膜外注射治疗等方法,患者可酌情选用。药物治疗主要是起到脱水、镇痛及营养神经及辅助治疗的作用。
卧床休息治疗应注意,要求卧硬板床;仰卧时,腰部需垫薄枕,让躯干肌肉放松;要严格坚持卧床。即使症状允许下床,也不能做腰部屈伸动作;卧床中需坚持在床上大小便,如不能适应,可搀扶下地大小便。
理疗也应注意,急性扭伤诱发的腰椎间盘突出症,伤后应休息1~2天再进行理疗。腰部有化脓性疾病、湿疹或皮炎、伴有活动性肺结核的,不适宜理疗。带有心脏起博器患者禁用交频电疗及磁疗。理疗过程中,如症状加重者,可暂停治疗。
传统手术方案强调个性化治疗
【临床案例】王阿姨,55岁,下腰椎术后3年,再发腰痛,加重1年,现病史反复腰腿痛4年,加重并左腰腿痛3天,后在全麻下行腰椎滑脱,减压植骨内固定术,痊愈出院。
【专家释疑】中老年人为什么容易患腰腿病?这是退行性病变后的一种症状。随着年龄的增加,脊柱易产生老化(退变)、易出现肥大性脊柱炎、颈及腰椎失稳、老年性驼背畸形等,均可出现颈、腰椎疼痛。腰椎间盘突出的患者采用阶梯疗法,目前学术界已达成了共识。
对于符合手术指征的患者,如3个月以上的系统保守治疗无效者;腰腿痛持续治疗1周以上,疼痛无缓解者;症状、体征及影像学改变典型的;病情严重影响工作和生活的;患者本人有要求的,可以根据病人情况,选择个性化治疗方案。
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