一、了解引发偏瘫的危险因素:
血压异常分为高、低/不稳,血液粘稠度异常—血小板/红细胞(数量/凝聚率),血糖异常—糖尿病、小血管病变,血脂异常—胆固醇/甘油三酯/低密度脂蛋白。气候变化分为气温大幅度升降、季节变换。生活方式变化—节奏规律、作息时间、饮食习惯。
二、了解自己:
中老年期,各种生理机能如:1、消化系统:消化吸收差,胃肠蠕动减弱,导致便秘。2、内分泌—各种激素水平易疲劳,情绪波动。3、心脑血管—血管阻力大,供血减少,心慌气短,记忆力减退。4、骨关节—逐渐退变,骨质疏松、增生,颈、肩、腰、腿痛。
三、了解中风前兆信号:
1、一侧肢体麻木。2、反复发生视物模糊。3、一过性黑蒙,伴恶心/呕吐。4、频繁打哈欠。5、明显的记忆力减退/注意力不集中。6、扭头后头晕/头痛。7、突然出现与平常习惯不同的嗜睡。8、突然说话口吃/流口水。
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