在第101个三八国际劳动妇女节到来之时，2011年2月15日，美国心脏学会(AHA)更新了《女性心血管疾病预防指南》。新《指南》的亮点是， “个体化治疗与临床研究的建议同样重要；女性危险因素，除了常规的三高、肥胖、年龄外，还应该考虑到女性自身特点，如：妊娠并发症(如先兆子痫、妊娠糖尿病或妊娠期高血压)以及狼疮和风湿性关节炎。”

　　目前，抗击女性心脏病和卒中的临床证据越来越多，由于有效地治疗和积极防控危险因素，美国女性冠心病死亡率自1980年至2007年以来降低2/3了，但即使这样，每分钟仍有1位女性死于心血管疾病。2011版指南把预防做了重点指导，小剂量阿司匹林(75—325毫克/日)应该用于心脑血管疾病女性。由于中国人的体型特点，我们推荐的剂量为(75—150毫克/日)。65岁以上，患有高血压、高血脂、高血糖的女性都应该服用。特别是血压控制不错的高血压病人，服用阿司匹林有助于预防缺血性卒中及心肌梗死的发生。患有糖尿病的女性，每天坚持服用小剂量的阿司匹林，可明显降低中、高危糖尿病患者心肌梗死和脑卒中的发生率，减少视网膜病变、预防小中风发作等，降低致残率和病死率。

　　老人的幸福感，很大程度上取决于家庭是否和睦、子女是否孝顺 ，但更重要的一点是自己的生活能不能自理。如果能在平常生活中，多关心自己的健康，做好心血管疾病的预防，减少悲剧的发生，这样不仅能减少家庭、社会的负担，还能从容享受人生，过个健康祥和的晚年。