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安眠药最好睡前半小时服
发布时间:2012-11-08      来源:

  失眠的人常需要吃安眠药来帮助入睡,其中很多人会在服药后感到恶心、疼痛,其实这大多是因为服药方式错误。

  安眠药有舒张食管括约肌的作用,可引起胃酸反流。服用安眠药之后立即躺下,会使药物粘在食管上,使其不易进入胃中,从而加重胃酸逆流,并损伤食管黏膜。情况轻微者只是吞咽时感到疼痛,严重者可能伤及血管引起出血。

  吃安眠药时,最好坐着或站着,用适量温水送服药物,利用药物的自身重力作用快速通过食道。一般药物起效需要10~30分钟,服后不宜立即躺下,先静坐一会儿,让药物彻底下到胃里再平卧。

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