糖尿病患者夏季莫贪凉
发布时间：2012-05-22
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夏季我们都会吹空调降温，专家提醒，通常人体在天热时毛孔张开，很易受风寒侵袭。糖尿病患者更不宜贪凉，若着凉感冒，血糖就会产生波动，还有可能诱发肺炎等危险。所以应将室内的温度控制在26℃～28℃，不要过低，以免因室内外温差过大导致“热伤风”。使用吊扇、风扇时，应选用低速档、定时的摇头扇，如直接、长时间地对着头部吹，容易引发面神经炎或头痛。
专家提示:吹空调感到寒意时，可活动四肢，加速血液循环;要离开空调室时，宜先活动一下身体，喝些水后再出门;就寝时不宜一直开着空调，要定时开关，入睡时要盖毛巾被，避免着凉。
另外，糖尿病患者在气温高、出汗多的时节，为防虚脱，运动量应酌减。不要空腹运动，运动后应及时补水。在气压低、闷热的早晨，有冠心病的糖尿病患者不要剧烈运动，以免诱发心脏病。避免烈日下外出，即使外出，应戴宽边帽或撑遮阳伞。此外，在户外行走或在海边沙滩漫步时，糖尿病患者要小心，以免被石子或沙中硬物如贝壳等尖锐硬物划伤足部。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
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