加拿大新斯科舍农学院研究人员对苹果皮和苹果肉分别进行了测试,结果发现,苹果的调脂降压功效比绿茶和蓝莓等“超级食物”更好,其原因主要得益于多种抗氧化剂和类黄酮复合物。此外苹果皮抑制ACE(导致高血压的一种酶)降低高血压的功效比苹果肉高6倍。苹果皮中的黄酮类物质芸香苷是一种最有效的天然抗血栓物质,苹果连皮吃还有助于预防致命血栓,降低心脏病和中风危险。因此,苹果皮弃之不用,确实是一种浪费。
高血脂患者应合理安排睡眠 上一篇 |下一篇 降血脂 每天一碗燕麦粥
红辣椒青辣椒 降脂谁...
高血脂患者健身的注意...
高脂血可能导致老年性...
高血脂已成为上班人的...
刘伏友
谢红付
陈翔
陈方平
左晓霞