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春节消化不良患者的注意事项
发布时间:2015-02-14      来源:君健网整理

    消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病,其症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心、嗳气等,但不同类型的消化不良其症状表现也是有所不同的。

    1、溃疡样消化不良症状

   溃疡样消化不良的症状主要表现为上腹不适或疼痛,并且至少会出现以下的其中一项:夜间痛、周期性腹部不适、进食或服用抗酸性药物能缓解腹痛。治疗可服用抗酸剂或抑酸剂,如铝碳酸镁片、奥美拉唑镁肠溶片、复方铝酸铋片、枸橼酸莫沙必利片等。

    2、动力障碍样消化不良症状

    动力障碍样消化不良的症状主要表现为上腹不适,并且至少会出现以下的其中两项:餐后腹胀,过早的饱腹感;餐后恶心、呕吐;不能进食脂肪类食物或弥漫性上腹疼痛。治疗可服用一些促进胃动力的药物,如健胃消食片、多潘利酮、复方维生素U片等。

    3、非特异性消化不良症状

    非特异性消化不良的症状仅表现为上腹不适,无其他特异症状。治疗亦可服用一些促进胃动力的药物,如开胃理脾丸、健胃消食片等。

    温馨提示:对于消化不良应重在预防,生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

春节消化不良患者饮食注意事项

1.少吃油炸食物

    因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物

    这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物

    生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食

    研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量

    要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

6.温度适宜

    饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽

    以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时

    最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒

    胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

    综上所述:若本身出现消化不良的症状,一定要合理饮食,忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物,也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物,必须以清淡食物为主,这样有助于康复。

消化不良巧选中成药

山楂丸

    具有消积化食的功效,主要用于食肉过多引起的积滞,胃酸多、烧心者则不宜服用。

保和丸

    该药是个老牌助消化药,用于饮食不节导致的胃脘胀满,食欲不振,舌苔厚腻。由于药性平和,无论体弱体强、老人小孩都可以服用。

鸡内金片

    具有健脾开胃、消积化食作用。用于脾胃不和造成的食积腹胀,食欲不振等。该药与前两种药一样,都是常用的助消化药。按说明书服用,很少出现不良反应。

沉香化滞丸

    具有消食、除胀、通便功效,适合胃脘撑胀,没食欲,大便秘结的人服用。老年体虚或大便溏泄者,要酌情减量。

六味安消胶囊

    该药里有少量大黄,故可除胀消食,清热通便,适合胃脘胀痛、大便秘结、食积化热者服用。

    温馨提示:消化不良要少吃香蕉少喝咖啡少吃汉堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油腻食物,应尽量减少易产生气体的食物。

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