吃鱼肝油补钙，两岁内为宜
发布时间：2011-05-20
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浙江义乌读者邹女士咨询：我家孩子17个月了，以前体检时说他缺钙，要吃鱼肝油。这一年来我一直按照医生的嘱咐给他吃，请问要吃到多大才能停？
广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣回复：正常情况下，孩子两岁以后就不用吃鱼肝油了。给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙，供生长发育之用，另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻病。两岁以前的孩子生长发育速度非常快，所需要的各种营养物质的量也比较大。这个时期是孩子骨骼发育的重要时期，如果供应的钙不够，容易给孩子骨骼发育带来负面影响，严重的就会患上佝偻病。
两岁以后，孩子的食谱越来越丰富，从食物中摄取的钙量还是比较大的。再说孩子户外活动日渐增多，接受太阳光照的机会增加。阳光中的紫外线照射皮肤会促进钙的吸收，所以正常情况下两岁以后的孩子都不太会缺钙。两岁以后，孩子的骨骼都已经基本定型，再通过吃鱼肝油预防佝偻病就失去了意义。
当然，上面所说的都是指正常情况下，如果孩子有特殊情况，比如疾病等，那么两岁以后也可以继续食用鱼肝油，但最多吃到3岁。具体服用的方法最好先听取儿科医生的意见。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
