近期，多个国家出现地震，地震的自救知识尤令人关注，网上的应急包也十分畅销。广州市红十字会培训讲师钟云莺指出，配备应急包并非杞人忧天，建议家庭备一个，单位也备一个，而且平时要多做演习。

　　目前网上的应急包卖得十分火爆。记者在淘宝网上转了一圈，地震应急包价格从100-600元不等。以台湾的某品牌为例，单人应急包里有29种基本防灾应急用品，包括耐磨防水夜光背包、应急雨衣 、消防安全绳、求生口哨、防风防水火柴、蜡烛、防护口罩、耐磨防滑手套、多功能钳、四功能手电筒等。这些物品加起来大约为2.7公斤。

　　据说日本人人手一个应急包，不过二十几件东西加起来，感觉挺沉的。有网友就认为，这些东西有点重，而且价格偏贵，很多东西自己配就可以了。于是他给自己准备了一个简易版应急包：两瓶水、一包压缩饼干 、一个充好电的手电筒、一部装了电池的收音机、一个口哨和打火机，再塞条小薄毯子之类的。他说，这个应急包里，比较重要的是食物，肚子饿就没战斗力啊，如果地震了还没被压死就慢慢吃着喝着等救援。

　　钟云莺说，这位网友说的没错，应急包里一定是有食物和水的，不过，盛装水的罐子，制作材料要比较特别，不容易压坏，而矿泉水 的塑料瓶子估计经不起挤压。

　　日本在防震方面有很多值得我们学习的经验。比如，在日本的各个大公司，员工桌下都有免费配置的防灾应急包。那么，这种应急包中究竟有哪些物品呢？

　　1、棉线手套。遭到地震后，自救逃生是一项艰巨的任务，特别是被砖石杂物困住时，单靠自己双手很难脱险。而戴上棉线手套，可在一定程度上提高挖掘砖石瓦砾的能力。同时，这种手套戴上后还可以防滑，有利攀爬。

　　2、应急食品两罐。包括每罐110克有盐压缩饼干，冰糖糖块和熟花生米 ，这些食物热量很高，可以有效补充体力和矿物质。这两罐食品，在静止不动时能够满足一个成年人4天的营养需要。

　　3、饮用水两罐。每罐340毫升。由于人对于水分的需要更甚于食品，所以在防灾应急包中的水用双层金属罐包装，以尽量避免在地震中遭遇挤压损坏。

　　4、蜡烛两根，火柴一盒。人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。所以，在一些应急包中，你一定会以为有照明灯，但大多数日本的应急包放置的却是蜡烛。因为蜡烛不怕潮湿影响，除照明外还可以充当火种和判断氧气含量。这种通过特殊处理的蜡烛，可以连续燃烧4.5个小时，比大多数应急灯能够提供的照明时间都要长。

　　5、超薄保温雨衣一件。地震之后，往往带来大雨，保暖防寒就很重要了，这种银色的保温雨衣是高科技产品，整件雨衣折叠后和一条手帕的体积不相上下，重量极轻，还可以有效地保存体温。

　　当然，有的应急包中还有高频哨子、手摇电灯、药品、绷带、止血贴等。应急包的物品要定时更换，以避免过期，特别是食品和饮用水。

　　最后，专家提醒的是，这么小的应急包，如果平时你把它藏在不起眼的地方，突然震起来肯定找不着，因此，平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方，最好是放在避震安全三角处。