对于口腔健康，有些人会问，口腔里也会长肿瘤吗？答案是肯定的。口腔位于呼吸道与消化道的重要“当口”，它虽然不大，但它的组织类型比身体其他部位器官的组织要多得多，存在多种肿瘤病变的可能。哈尔滨医科大学附属肿瘤医院头颈外科教授赵雪松告诫大家，要做到四“不”，远离口腔肿瘤。

    不吃过烫过辣食物

    孙阿姨喜欢吃麻辣口味的火锅，冬天涮羊肉刚从锅里捞出来，就忙着往嘴里塞，尽管时不时被烫痛了，但她还是乐此不疲。说食物烫的时候味道最好，不吃辣的嘴里则没味。殊不知，食物吃得过烫、过辣，为口腔肿瘤留下了极大的隐患。

    过烫、过辣食物能使口腔黏膜充血，损伤黏膜造成溃疡，破坏了黏膜保护口腔的功能。此外，它还会损伤食管黏膜，刺激黏膜增生，留下的瘢痕和炎症还可能引起恶性病变。

    不要忽视口腔溃疡

    周大爷近一年来嘴里总是长口腔溃疡，女儿为他买了西瓜霜，但喷了一段时间，溃疡总不见好转。医生建议他做活检，结果病理报告显示为口腔癌，幸好尚处在早期。

    口腔溃疡非常常见，如溃疡好发于舌、口底、颊部、牙龈和唇等处，则绝大多数是由感染、外伤引起的炎症性溃疡，伴有局部肿痛及颌下淋巴结肿大，一般两周左右能自愈，不必过度紧张。但对于经久不愈的溃疡需要及时就医，必要时需行病理学检查。

    不良修复义齿要杜绝

    王婆婆一直为一件事懊悔。几年前她因年纪大了牙口不好，贪图便宜找了一家小诊所安了副假牙，而她自从戴上那副假牙后，一直感觉不舒服，她以为刚戴上时都这样，过阵子就好了，便没在意。两年后，她因不适到医院检查，结果查出口腔癌，才意识到自己“赢了小利、失了大利”，铸就了大错。

    在这里提醒要装假牙的朋友，一定要到正规医院去，目前市场上一些非正规诊所制作的假牙、牙冠等伪劣修复体，会对口腔黏膜长期造成刺激引起慢性溃疡，进而诱发口腔疾病甚至癌症。

    不抽烟不喝烈性酒

    老李喜欢抽烟喝酒，子女们劝他戒烟少喝点酒，他很不乐意，说自己退休后也就这么点爱好。前不久，老李的一个酒友被查出患上了口腔癌，医生告诉他这位酒友，患癌和他喜欢喝烈性酒密切相关。老李得知后，立马要求家人帮助他戒烟戒酒。

    烟中含有的尼古丁，实际上为亚硝酸类物质，亚硝酸可以造成口腔黏膜的损伤。统计显示，抽烟越厉害的人，口腔癌发生的几率也越大。而含酒精饮料与口腔癌的发生呈正相关关系，酒精含量高的烈性酒，会使口腔黏膜表面的防御系统受到破坏，并有可能灼伤口腔黏膜，患癌风险随之上升。由此可见，烟、酒不离口的人，口腔癌的发病率会比较高。建议饮酒的朋友，适量饮酒，并选择酒的类型，拒绝吸烟，以预防口腔癌的发生。