您喜欢吃肉吗（尤其是红烧肉）？您吸烟吗（特别是每天超过两包）？您是否饮食不规律？您的体重超标吗？……如果您的回答是肯定的，那么，您很有可能会成为“癌症候选人”了。防癌专家 刘巍 说，越来越多的研究发现，平时很多容易忽视的生活细节，在持续多年后很可能会让您成为“癌症候选人”。

　　目前，全球每年80%的新发 肿瘤 发生在发展中国家。在我国，受不良生活习惯、环境污染等因素影响，肿瘤发病率每年激增3%以上，恶性肿瘤死亡率已位居死亡疾病谱的最前列，我省肿瘤疾病发病率和死亡率在国内一直较高。而且随着城镇化、工业化、老龄化进程的加速，癌症对我国居民的健康危害还将日趋加重。 

　　“人们虽然谈‘癌’色变，但总有一个感觉，那就是癌症离我们非常遥远。然而，越来越多的研究发现，平时很多容易忽视的生活细节，在维持很多年以后，也会让您成为‘癌症候选人’。”省四医院肿瘤 内科 主任刘巍教授以吸烟为例告诫人们，如果您每天吸烟超过两包，那么很有可能会患上 胰腺癌 。同样，如果您的饮食过于油腻，喜欢吃肉尤其是“红烧肉”同样也有可能被癌袭击。刘巍提醒公众，癌症对人们健康的危害是完全可以预防和减轻的，只要养成科学、 文明 、健康的生活方式，人人掌握防癌抗癌的知识，就完全可以减少癌症危害，提 高健 康水平和生活质量。

　　 爱吃肉当心 乳腺癌 来袭

　　爱吃肉，不爱吃蔬菜；爱吃油炸食品，不爱吃主食；喜欢玩，但不爱运动……听起来，这仅仅是生活习惯不怎么健康而已，怎么也有招惹癌症的可能呢？答案是肯定的。依据上述生活习惯很容易推断出，这样生活的人脂肪含量会比较高，即使看上去不是很胖，因为高脂饮食和不爱运动，也会导致体脂率比例较高。最新的研究发现，肥胖对癌症的作用是多方面的，其中之一即是多余脂肪会影响到人体的激素平衡，脂肪细胞能释放雌激素，会增加女性肥胖者患乳腺癌的风险。此外，诱发因素还有精神压力大、晚婚晚育等。

　　对抗乳腺癌这个恶魔，全球已经开始了粉红丝带的行动，乳腺癌作为女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率正呈逐年上升趋势，已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。所以，建议20-39岁的女性应将临床乳房检查作为定期健康体检的一部分，至少每3年1次；40岁以上应每年1次；高危人群更应进行乳腺X线检查。 

　　 吸烟每天超两包易患胰腺癌

　　刚刚过去的2011年，因为“苹果教父”乔布斯的离世，“癌中之王”——胰腺癌成为大家关注的热点。胰腺这个消化器官如果出了问题，最该反省的自然是饮食习惯——饮食过于油腻、喜欢吃“红烧肉”都会提高患病风险。同时，还有一个坏习惯也可导致胰腺癌的发病率增加，那就是吸烟。

　　在与胰腺癌有关的诸多生活方式中，唯一一个全世界都公认的危险因素就是吸烟。有研究数据显示，如果每天吸烟两包以上，只有戒烟达到15年以上，胰腺癌的发病风险才能和不吸烟的人一样。如果是烟民，那么患胰腺癌的风险比不吸烟的人增加两倍以上。看来，烟在人体中“攻城拔寨”的本领很强大，它不仅会攻击肺和心血管，如不戒烟，胰腺也会很危险。