在石家庄市平山县小觉镇上卸甲河村有一位叫赵廷磊的７３岁老人，自从２０００年确诊患有胃窦低分化腺癌后，他已经与癌症抗争了１０年。    

    胃被切除了五分之四

    １９９９年，赵廷磊腹部感觉肿胀，并有隐性疼痛，开始以为是浅表性胃炎，但吃了很多胃药也不见好。２０００年３月到河北医大四院复查，诊断为胃窦低分化腺癌。“医生说癌细胞已经转移到了肠子，只有３到６个月的生命。”    

    自己安排康复训练

    ２０００年３月６日，赵廷磊在河北医大四院进行了手术，在他提供的一份当时的病历中写道：“３月６日进行手术，胃切除４／５，还进行了大网膜切除和淋巴清除术。

    手术后的适应期分外漫长，赵廷磊食欲下降，身体状况急转直下。然而，凭着对生命的渴望，赵廷磊在老伴和孩子们的鼓励下，坚持按医嘱服药，积极进行身体锻炼。

    赵廷磊年轻时学过中医，他给自己安排了一系列抗癌康复训练，就这样，３个月，半年，３年，６年……直到现在１０年过去了，赵廷磊早已打破了医生的预言，撑过了一关又一关。    

    每天泡脚 早晚揉腹

    赵廷磊认为，得了癌症要及时到正规医院检查，配合医生进行综合治疗，不要迷信江湖医生的“小广告”。如果能手术则要尽早手术，出院后要定期复查，随时掌握自己的病情，并坚持５年以上辅助治疗。

    这些年来，赵廷磊一直坚持每天泡脚、早晚揉腹，有规律地生活。平时打打太极拳，做做健身操，进行一些轻微劳动。在饮食上戒烟限酒，不食腌制、熏烤、油炸、霉变、高盐食品，注意粗细粮搭配，多吃有“抗癌”食物，如豆类，西红柿、红薯、萝卜、水果等。赵廷磊术后身体弱，不想吃饭，也睡不着觉，他就采用少吃多餐的办法，开始每天吃６顿饭，后来逐步改为４顿。

    赵廷磊说，对于胃癌患者来说合理膳食尤其重要，他自己的经验是饭菜品种要多一些，做得要烂一些，吃饭不能超过七八分饱，并且建议癌症患者不滥用保健品。