这是一组触目惊心的数据：全球烟草流行，每年近600万人因吸烟丧命，其中有60多万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。他们死于癌症、心脏病、哮喘和其它疾病。若不加以制止，到2030年时该数目将增加到每年800万人以上。烟草使用是世界八大死亡原因中六项原因的风险因素。可悲的是，这种流行正在转向发展中国家，不出几十年，超过80%与烟草相关的死亡将发生在这些国家。

    烟草流行是人为现象，完全可以预防。然而，只有一半的世界人口由于其所在国家采用显著减少烟草使用的重要政策干预措施而得到充分保护。为促进保护当前一代人以及未来的世世代代，不仅要使他们避免遭受这类破坏性健康后果，而且要避免烟草使用以及接触烟草烟雾带来的社会、环境和经济损害。根据《世界卫生组织烟草控制框架公约》，条约所有缔约方在公约对其生效后的5年内，要广泛禁止所有的烟草广告、促销和赞助。有证据证明，广泛禁止广告，可使开始吸烟以及继续吸烟的人数下降。统计数字表明，禁止烟草广告和赞助是减少烟草需求的最为符合成本效益的方式之一，因而是一项烟草控制“最合算干预措施”。因此，2013年5月31日世界无烟日的主题是：禁止烟草广告、促销和赞助。

    在禁烟日即将到来之际，本版特编发一组“吸烟危害健康”的文章，希望给那些吸烟者以警示。

    吸烟危害之一：男性吸烟  导致阳痿

    一项研究表示，吸烟的高血压男子患阳痿的可能性比不吸烟的人高26倍。这项研究还表明，如果他们完全戒烟，那么他们患阳痿的可能性将降低一半，并能重新恢复一些元气。资料显示，经常抽烟的人，尤其是一天抽十支以上的人，其性欲要明显低于不抽烟的人，而且性生活次数也比不抽烟的人少许多。更严重的是，长期抽烟的男性出现性功能障碍的几率非常大。

    研究还表明，每天吸烟18支的人，患严重勃起功能障碍（ED）的几率为36.5%，若超过20支，ED几率将升至50%。这是因为烟草中的主要成分是尼古丁，尼古丁对神经系统有着较强的刺激作用，长期大量吸烟，能使神经系统的兴奋升高，过度的性兴奋就会向它的反面转化而出现抑制，久之就会直接或间接地影响神经调节中枢和勃起中枢，使其兴奋性降低而发生阳痿。

    阴茎内有一对长而细的贮液囊，每一个贮液囊里各有两个瓣膜，分别控制血液的流入和流出。在性刺激的作用下，入血瓣膜放松，两个气球囊膨胀并挤压出血瓣，使其部分关闭，由于流入的血液多于流出的血液，阴茎就会变硬。

    吸烟危害之二：女性吸烟  影响月经

    女性吸烟者与非吸烟者相比，每天吸10-30支卷烟的妇女患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10-20年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经危险的3倍。其发生原因，是由于吸烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动，从而发生痛性痉挛。

    维持一个女性的青春和第二性征要依靠卵巢分泌的雌性激素，而在雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶—芳香化酶。香烟中的主要杀手尼古丁类物质是芳香化酶的死敌，它对卵巢中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少。

    女性缺乏雌激素，不仅使皮肤粗糙、皱纹早现，更为严重的是影响少女子宫、输卵管等生殖器官及乳房等第二性征的发育，影响月经的正常规律。成年女性吸烟过多可造成月经稀少或闭经，严重的可影响受孕。长期吸烟还会使绝经期提前到来，并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

    吸烟危害之三：孕妇吸烟  宝宝遭殃

    研究人员发现：如果母亲在怀孕期间每天吸烟超过10支，胎儿出生后其体重要比正常婴儿的体重平均轻150克到200克。此外，吸烟造成的其他一些不良影响在婴儿刚出生时表现不明显，但会逐渐体现出来，并增加婴儿夭折的危险。

    在烟草中有着太多的有毒物质，这些物质都会被吸收到母体的血液中，从而通过胎盘被胎儿所吸收，会导致婴儿生长发育迟缓，还会增加胎儿先天性畸形的几率。 美国的一项研究发现，孕妇吸烟所生的小孩，在长到7-12岁时进行听力测试，结果显示：孕妇吸烟越多，儿童听力反应越差，被动吸烟的儿童结果一样。

    另外，研究发现，吸烟者所生婴儿先天性心脏病的发病率为7.3%，是不吸烟所生婴儿的3倍之多。而且有报告指出，孕期若每天吸烟10支，胎儿患癌的危险性增加50%，同时白血病的患病率也会增加近一倍。

    吸烟危害之四：熬夜吸烟  危害更大

    人在熬夜时，肾上腺素的分泌较按时作息的人明显增加，此时吸烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压升高、心率增快。另外，熬夜者常久坐少动，体内血液循环处于缓滞状态，吸烟会增加血液黏稠度。有研究发现，熬夜时吸烟会使血液的黏稠度比正常时增加8倍以上。因此，熬夜时吸烟非常容易诱发急性心脑血管疾病，尤其对患有高血压、冠心病、血管病变的人，危险性更大。

    熬夜族的生活往往不规律，常患有不同程度的胃肠道疾病。而吸烟时常有吞咽动作，烟雾趁机钻入胃内，其有害物质尼古丁直接刺激胃黏膜，使黏膜下血管收缩、痉挛，出现缺血、缺氧症状，形成或加重胃部溃疡。同时，烟雾中的尼古丁、二乙胺等物质，吸入胃部后不易排出，会被胃黏膜大量吸收，并在胃酸的作用下合成致癌物亚硝胺类，诱发胃癌。

    吸烟对眼睛最常见的危害是烟毒性弱视。吸烟还会导致白内障。研究表明，20%的白内障患者与长期吸烟有关。熬夜时吸烟，容易使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等问题，使人患上干眼症，甚至视力骤降。

    吸烟危害之五：烟熏皮肤  过早老化

    日本科学家指出，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。皮肤病学家指出： 皮肤之所以能够保持健康并使人显得年轻，那是因为两个一直持续不断进行的生理过程之间保持很好的平衡。

    第一个过程可以分解已经老化的皮肤，而第二个过程则可以产生新的皮肤。人体可以利用基质金属白酶分解老化的皮肤。这种酶可以切断形成胶原蛋白的纤维——胶原蛋白是构成人体大约80%的普通皮肤的结缔组织。而研究人员发现，在与烟雾溶液接触一天时间以后，接触了香烟烟雾的细胞制造的基质金属蛋白酶比普通的皮肤细胞要多得多。同时还发现，香烟烟雾使新胶原蛋白的“产量”下降了40%之多。

    因此，研究人员认为，胶原蛋白的分解速度加快和新胶原蛋白“产量”降低结合在一起造成的影响，很可能就是导致吸烟者皮肤过早老化的原因。而且烟雾溶液的浓度越高对胶原蛋白的影响就越大，这一原则同时适用于上述两个生理过程。这表明胶原蛋白的数量对于皮肤的老化来说是非常重要的。胶原蛋白数量减少意味着会有更多的皱纹形成。

    吸烟危害之六：烟民妻子  容易中风

    美国科学家进行的一项最新研究发现，对于抽烟的男性来说，他们身边不抽烟的妻子比其他女性容易患中风病。

    研究人员称：“越来越多的证据表明，经常处在烟雾之中很容易患心血管病。”他们对我国上海市60377名女性进行了调查，了解她们丈夫的抽烟习惯和她们中有多少人患了中风病。接受调查的女性志愿者年龄都在40岁到70岁之间，结果发现32287名女性的丈夫是烟民，5108名女性的丈夫曾经是烟民，她们中有526人患过中风。现任烟民的妻子患中风的几率比那些丈夫从不抽烟的女性高出47%。丈夫已经戒烟的女性患病率并不太高。

    研究者指出：“丈夫每天抽烟的数量越多，妻子患中风的可能性就越高。根据丈夫抽烟多少，妻子的中风几率会比非烟民妻子高出28%到62%。”此外，妻子的中风几率还与丈夫抽烟的时间长短成正比关系。