一个喷嚏里大约含有30万个细菌，喷嚏憋着不打等于吞细菌。打喷嚏民间有说道，代表着思念、吉祥抑或是凶险；打喷嚏的方式还显示其内心世界；打喷嚏千万别用手捂，这喷嚏到底该如何打？

　　喷嚏憋着不打等于吞细菌

　　当你想打喷嚏，又无奈于场合等原因而不好意思打时，千万别憋着，否则可发生意想不到的伤害。近日，荷兰的一项新研究就指出，憋喷嚏相当于吞细菌。

　　打喷嚏是人体从鼻道排出外来物，进行自我保护的一种方式。当人们感冒打喷嚏时，可以帮助清洁鼻部。对花粉过敏打喷嚏，可以从鼻道中排出过敏物质，还可以起到预防和治疗感冒的作用。

　　然而生活中有很多人，尤其是女性在打喷嚏时，往往习惯用手捂住口鼻，以发出轻微憋闷的声音，有的人甚至用揉鼻子的方法把喷嚏憋回去。但研究发现，一个喷嚏里大约含有30万个细菌，患有呼吸道疾病的人，细菌数量更是“数不胜数”。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，对耳部健康也不利。

　　如果你是一个人，想打喷嚏就痛快的打出来吧！如果是在公众场合，就要稍微注意一下了。因为喷嚏的威力很大，英国《每日邮报》曾报道，患有感冒、上呼吸道等疾病的人，一个喷嚏中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等不停被人抓摸和触碰的地方，可以在5分钟之内把感冒病毒传染给150个人。

　　因此建议，在公共场所打喷嚏之前，最好用纸巾或手帕遮挡一下。研究人员还建议，在人流比较密集的地方，最好多笑一笑，可以提高抵抗力，抵御疾病。

　　打喷嚏的民间四大学说

　　思念之说

　　一说打喷嚏就是有人在思念。此说有《诗经·终风》和相关的解释为证。如陈子展先生认为，这首诗采自民俗歌谣，属于男女打情骂俏一类的题材，诗云"寤言不寐，愿言则嚏"，当解为"醒来了可睡不成，我思念了就喷嚏"。在他之前，汉郑玄对此的笺注是："我其忧惮而不能寐，女(汝)思我心如是，我则嚏也。"似该译作你也以同样的心情思念我，我就打喷嚏了。又宋苏轼《元日》诗云："晓来频嚏为何人？"既可照郑玄的笺注来理解，也可照陈子展的直译来理解。惟虽有思念或被思念的区别，但属于亲情之思则无疑。至今农村常有这样的现象：小孩打了个喷嚏，妈妈说"外婆在想你了"，接下来便计划回娘家探亲--正是以喷嚏为有人在思念我的征兆。

　　说我之说

　　一说打喷嚏就是有人在"说我"。宋洪迈《容斋随笔》卷四："今人喷嚏不止者，必噀唾祝云：'有人说我'，妇人尤甚。"宋马永卿《懒真子》卷三："俗说以人嚏喷为人说。"因为有人说我而要吐口水念咒语，可见这个"说我"应理解为"说我坏话(或闲话)"。元康进之《李逵负荆》杂剧中，有住在梁山泊附近的两个光棍冒充宋江、鲁智深，强抢卖酒老汉王林的女儿满堂娇，等到真相被梁山好汉揭穿并准备惩罚冒名行凶者时，光棍连打喷嚏道"打嚏耳朵热，一定有人说"，--也是以喷嚏为有人在说我坏话或闲话的征兆。

　　吉兆之说

　　一说打喷嚏是好事将至的吉兆。如《燕北录》记："戎主太后喷嚏，近侍臣僚齐声呼'治夔离'，犹汉人呼'万岁'也。"直到今天，有些人还保留着类似的习俗：旁人打喷嚏，他马上喝彩祝吉："好！长命百岁！"

　　不祥之说

　　也有说恰恰相反--打喷嚏是坏事要来的不祥之兆，旁人所谓"长命百岁"，不是祝吉，而是及时禳解以祷平安，意义近似洪迈笔下的"必噀唾祝"。如明刘侗、于奕正《帝京景物略》记，元旦五鼓时，人们如果睡在床上打喷嚏，就必须马上起床，否则便会患病。起床，便是一种补救措施。对这种说法，早就有人质疑：如果喷嚏是不祥之兆，理该打嚏者本人及时设法补救，何以要等旁人祝祷禳解呢？所以亦有人推测，可能是古人以为闻人打嚏对自己有妨碍，所以必须说点什么以消灾。类似的风俗，在其他一些国家也有。

　　一说应以打喷嚏的时日来占验事情的发生以及吉凶。如明履靖《占验录》称，打喷嚏，子日表示有酒食口福，丑日表示忧疑连连，寅日表示有外事牵连，卯日表示大吉大利，辰日表示有结婚或相会之事，巳日表示有口舌是非的发生，午日表示有喜事登门，未日表示无凶无吉，申日表示平平而已，酉日表示有客人将至，戌日表示有人在相思着你，亥日表示被人牵挂……听起来颇似兵家的"十面埋伏"，凶吉祸福，被人思念，口舌是非，全说到了。有无缘故因果的解释？没有。

　　从上述诸说及所引资料可知，以打喷嚏为兆验的习俗，至少在《诗经》时代就已经有了，也许还可以追溯到更久远。《汉书·艺文志》上载有《嚏耳鸣杂占》十六卷，到隋唐时已基本亡失，所以唐宋及以后人杜撰的各种杂占书，未必能作为探索这一古老风俗起源、形成的原因以及文化隐义的可靠根据。而它在民间传承的过程中，又可能经过种种变异，殊非原貌，因而产生出种种解说，不少相关的资料记载也可引申出不同的结论。由此看来，喷嚏占习俗究竟是古人在何种认识或经验的基础上形成的、又是怎样作出归纳并据此推断某种或多种可能性的，终究是难解之谜。

　　打喷嚏还能显示性格！

　　你也许不知道，一个人打喷嚏的方式还能显示出他内心世界的某些方面。一位名叫伍德的美国肢体语言专家观察、分析了550人达3个月之久，发现大多数人都具有特定的打喷嚏方式，并与其性格特点密切相关。他由此归纳出了四种喷嚏的性格类型：

　　1、“热心型喷嚏”。特点是喷嚏声音响，有力，经常会提出创新思想，洞察力强，能鼓舞和激发人们的斗志，重视人际关系，对新人和新的机遇满怀热情，而且乐观向上，独立性强，口才好，善于表达，喜欢与人沟通。

　　2、“优雅型喷嚏”。特点是打喷嚏的方式礼貌，优雅，声音适中，经常用纸巾或手绢捂住嘴，这类人通达，友好，无拘无束，避免冲突，与人为善，忠诚、冷静、值得信赖，会认真倾听别人的谈话，乐于助人。

　　3、“谨慎型喷嚏”。特点是喷嚏声音压得很低，甚至为了不打搅别人而把这种感觉憋回去。以避免秽物喷出或声音太大。这种人细心，尽职尽责，喜欢阅读与思考，做什么事情总是三思而后行。

　　4、“直接型喷嚏”。特点是喷嚏声音大，而且会一连打好几个。此类人做事果断，雷厉风行，干练，为人简单，不想依赖任何人，个性强，做事效率高，爱憎分明。