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生活巧调理防胃病复发

发布时间：2013-05-06 04:36 来源：君健网

有胃炎、胃十二指肠溃疡病等胃病史的人群，要特别注意生活习惯和调理，否则易致病情反复发作。在此，特别提醒患者注意以下几个方面：

●防止腹部受凉 人体受到冷空气刺激后，胃肠会发生痉挛性收缩引发病情发作。因此，患者要根据气温的变化，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防止腹部着凉。

●加强体育锻炼 参加体育锻炼，有利于改善胃肠道血液循环，增强人体素质，提高对外界的适应能力，减少发病的机会。

●注意饮食调养 胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中经常有食物中和胃酸。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。

●讲究心理卫生 要经常保持精神愉快，情绪乐观，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。

●避免药物刺激 临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重。因此，应禁服强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等对胃粘膜有强烈刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应饭后服用，或同时加用治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。

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