消化道溃疡，首先，与气温变化有关。初春季节，忽冷忽热，容易引起胃肠功能紊乱。其次，不良情绪是诱因。情绪失调或一些心理因素都会影响神经内分泌系统，使胃酸分泌量增多，从而导致胃黏膜糜烂、溃疡。此外，春季食物种类增多，难免出现饮食过多过乱的情况，若遇上气温回升，贪吃生冷食物，更易刺激溃疡发作。

    胃病有多种  症状各不同

    “老年人胃病最常见的是慢性萎缩性胃炎，会出现食欲减退、腹部饱胀、打饱嗝、嗳气、口臭等症状；其次是功能性消化不良，主要包括以腹痛、烧心为主的餐后不适综合征和腹痛综合征；再者是消化道溃疡，然而老年人消化道溃疡往往症状较隐匿，且疼痛症状不典型或不会有明显的节律性腹痛,而是仅见一些消化不良的症状。”河南省人民医院消化内科主任医师杨玉秀介绍说。

    “不过老年人胃溃疡也有其特点，年龄越大溃疡位置越高，从而引起疼痛，放射到胸部或胸骨后，易误诊为心绞痛，所以老人心窝疼时要格外注意。”杨玉秀补充道。

    消化道溃疡易误诊  出现疼痛要注意区分

    消化道溃疡引发的上腹部疼痛与心脏的疼痛如何区别呢？

    一要看出现疼痛的时机。如果是心脏原因造成的疼痛，往往会在劳动后比如活动、上楼后这些情况下发生。而胃溃疡或十二指肠溃疡造成的疼痛，则往往和进食有关，特别是饥饿时或饱餐后。二要看基础性疾病。如果有动脉硬化、高血压、高血糖、高血脂这些疾病，首先要考虑心脏疾病。如果年轻时有胃溃疡病史，或有吐酸水、烧心等病史，则应考虑有胃肠道消化道溃疡的可能性。

    杨玉秀提醒老年朋友，一旦出现食欲减退、消化道出血、不明原因体重骤减、贫血等症状，一定要提高警惕，及时就医。

    科学饮食要坚持  胃部健康常伴您

    “动为纲、素为常、酒少量、莫惆怅是保养脾胃的四大要点。”杨玉秀建议老年人要放松心态，保证充足睡眠，规律生活，劳逸结合，适当进行体育锻炼，增强机体活力。

    许多病是吃出来的，健康的胃是养出来的。老人本来肠胃就较虚弱，且味觉、触觉等开始衰退，有时饭菜很咸、味道很重也感觉不出来；不少老人做饭习惯于用重油炸煎，放过多的醋、辣椒等刺激性调料，认为“咸香辣才有味儿”，就需要逐渐改变饮食习惯。尽量选择富含营养、低脂低糖、容易消化的食物，以少油、低盐的方式烹饪，并遵循少食多餐、定时定量的原则。一个健康的胃，会让营养吸收更充分，生活更美好。