改善肺功能 常做呼吸操
发布时间：2012-12-06 10:31 来源：君健网
对慢阻肺患者而言，如何防止肺功能恶化，提高生活质量，是防治的关键。随着康复医学的发展，呼吸训练已得到广泛认可，这一训练不仅可以增强胸廓活动，还可以增加肺活量，改善肺功能及全身的健康状况。下面介绍一种呼吸操。
具体做法 坐于椅上或床边，双手握拳，肘关节屈伸4-8次，屈吸伸呼，平静深呼吸4-8次，展臂吸气，抱胸呼气4-8次，双臂屈伸4-8次，伸吸屈呼，双手抱膝时吸气，压胸时呼气，左右交替4-8次，双手分别搭同侧肩，上身左右旋转4-8次，旋吸复呼。
注意事项 锻炼量以患者自觉稍累而无呼吸困难、心率较安静时增加< 20次/分、呼吸增加< 5次/分为宜，循序渐进，由小到大，由定时到随时。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
