来自卫生部疾病预防控制部门的数据显示，我国目前确诊的慢性病患者已经超过2.6亿人，因慢性病死亡占我国居民总死亡的构成已经上升至85%。同时，慢性病的高发正在快速消耗社会积累的财富，据世界卫生组织预计，慢性病防治占中国医疗费用的80%，在今后10年中，中国因心脏病、心脑血管疾病和糖尿病等疾病导致的过早死亡将产生5580亿美元的经济损失，到2015年中国慢性病直接医疗费用将超过5000亿美元。专家表示，我国慢性病已经呈现“井喷”状态，并且将会对我国经济发展造成严重负担。（8月17日《经济参考报》） 

　　慢性病是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称，主要包括心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病、精神心理性疾病等。几乎全世界所有国家都在为慢性病所苦。事实上，即使是全球医疗卫生资源最为丰富的美国，也难以承受日益疯狂增长的慢性病治疗费用。根据《中华医学杂志》的报道研究，美国每年将国内生产总值的17%用于医疗支出，即差不多2.5万亿美元，而这2.5万亿美元的70%都被人群中最不健康的1%和患慢性病的19%所占用，而另外还有占美国全国人口15%的5000万人没有医疗保险。 

　　人人都希望拥有健康的身体，活过百岁，享受高质量的医疗服务。然而，残酷的现实是医疗资源是有限的。如果我们一直将目光专注在“诊断和治疗”而不是“预防和维护”上，势必慢性病人群会不断扩大，未来的医疗负担会越来越重，这对个人、家庭，社会而言都是极大的消极损耗。 

　　按照国际上通行的测算，慢病预防消耗的费用大致相当于治疗花费的十分之一。另有研究表明，只要人均寿命增加10%，GDP就可以增加1.1%。这意味着，如果我们更着重健康人群的慢病预防，不仅整体健康水平可以得到提高，于整个医疗负担而言也是有利的。 

　　事实上，除了遗传因素外，慢性病的主要危险因素在于吸烟、过量饮酒、缺乏运动、肥胖等，而这些因素都是可以人为控制的。据了解，1998年美国癌症死亡率自20世纪30年代以来首次下降。2001年至2006年男性癌症死亡率平均每年下降2%，女性平均每年下降1.5%。这都归因于美国一系列预防措施的实施，包括改变饮食习惯、控烟、预防病毒感染、控制肥胖、限制酒精摄入等。另外，许多国家在慢性病防治方面也取得了良好效果，值得中国借鉴。如荷兰扩建自行车道、德国限制儿童节目时段食品广告、墨西哥校园禁售垃圾食品等。 

　　慢性病的预防，不仅是社会问题，更是个人问题，需要你我由自身做起。 

　　“管住嘴、迈开腿”，其实很简单。