如今的职场人,工作压力大,生活压力也不小,年轻轻的就长出了白头发。职场健康栏目告诉你,根据白发的位置,就能判断出你的病情。
一、白发长在两鬓,是肝火旺盛的表现。
专家说,肝胆和两鬓互为对应关系,肝胆火气旺盛者,爱生气还暴脾气,自己常有口苦口干和眼涩舌燥的感觉。这类人要少吃油腻食物,最好多吃些莲子粥,同时多喝山楂茶和玫瑰花茶。
二、白发长在前额,是脾胃不合的征兆。
一个人的脾胃不和,就容易出现下列症状:胃酸增多、腹部胀痛、四肢寒凉、喜暖畏寒、口臭便稀。有这种症状的人,经常用姜丝煮粥喝,就能缓解病症。
三、白发长在后脑勺,就说明肾气不足。
这类人可多吃补肾的食物,如羊肉、黑豆、首乌、枸杞、栗子及核桃仁。医生提醒说,对于早生白发的人来说,下列方法可能会有帮助:1、要善于调整自己的心态,不要给自己施加过大的压力,保持一个好的心情;2、不要熬夜,保持充足睡眠,养成好的生活习惯;3、不能偏食,以利于身体内的营养均衡;4、勤梳头,多按摩,既有利于头部血液循环和营养供应,还能提神解疲劳。
环卫工路边打点滴危险 上一篇 | 下一篇 肝癌发生早期阶段分子机制被揭示