小便泡沫多及时检查

    陈文莉告诉记者，目前，很多单位组织的体检和个人进行的体检都没有检查尿常规这一项，人们以为体检时抽血查了肾功能，就足以反映肾脏的健康状况，其实这是一个要命的误区。当发现“血肌酐”升高时，肾小球滤过率丢失已超过50%，也就是说，患者的肾功能已损失过半了。

    陈文莉建议，市民可以通过坚持低盐、清淡饮食;积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病;适当多饮水;避免感冒，喉部、扁桃体等有炎症时，在医生指导下积极治疗，切勿滥用药物等来预防慢性肾病的发生。

    她提醒说。平时大家应该关注小便情况，如颜色偏红或小便有泡沫，夜间小便增多则建议做尿常规检查。糖尿病和高血压人群，可检测微量白蛋白尿。若先查尿常规，结果呈阴性，但鉴于有糖尿病或高血压，担心肾脏有损害，可再查查微量白蛋白。因为微量白蛋白尿，一般是肾小球损害的早期表现，而尿常规检测不出来。

    高血压和糖尿病也呈现年轻化趋势，由此引发的慢性肾病也在增加。据研究统计，中国慢性肾病患病率达10%。武汉市中心医院肾内科主任陈文莉日前特别提到，其实筛查早期肾脏病最简单的方法就是查尿常规，每年花二三十元做一次尿常规检查，这样就能及早发现蛋白尿或镜下血尿，相当于给肾脏上个保险。

    发烧感冒拖坏肾

    28岁的张萌因喘气、胸闷、乏力来就诊，医生检查发现她的收缩压高达200mmHg，且有心衰症状，查血后发现血色素只有正常人的一半，血肌酐高达2200mmo1/L，为正常人的15倍。尿蛋白3个加号，隐血也有3个加号，被诊断为尿毒症，需终身透析。

    张萌回忆，平时工作忙，压力大，每次发烧感冒都是自己买点药，虽然两年前开始偶尔会有些脚肿、乏力和头痛，但也没有明显不适。怎么突然就变成尿毒症了?

    陈文莉介绍，肾脏病变之初往往没有症状，加上病情进展缓慢，很容易被忽视，特别是年轻人，身体较好，更不容易发现问题，一旦出现并发症，往往已到中晚期。

    偏方、秘方吃坏肾

    32岁的刘女士结婚四年一直未生育，医院说是她的问题。父母找来偏方秘方，可怜刘女士每日与药为伴，折腾了2、3年依然不见结果。倒是脸色越来越差，晚上频繁起夜，到医院一查，血肌酐高达900mmo1/L，肾小球滤过率仅为9m1/mⅰ″，不到正常人的1/10，只有接受透析治疗。

    陈文莉说，长期大剂量用药容易引起肾脏损伤，特别有些药物对肾脏还有直接的毒害，更容易导致肾脏功能衰竭。所谓的“偏方、秘方”，盲目服用后果严重。