骨折术后应马上开始床上训练
发布时间：2011-12-23 10:44 来源：君健网
□解放军总医院第一附属医院骨科功能康复训练中心主任 唐金树
今年61岁的陈先生，在一场车祸中右膝关节上方股骨下段骨折，在山东当地医院做了手术后，他的右膝关节却变得僵直不能弯曲。一年后取出固定钢板，膝关节仍然不能弯曲，不能蹲坐，上下公交车非常困难，骑自行车只能一条腿用力。僵硬的膝关节给他带来了很大的痛苦和工作生活上的不便。
像陈先生这样骨折后引起关节僵直的患者在临床上比较多见，也是骨折患者术后常见并发症之一。避免出现这种术后并发症的首选方法是必须在术后尽早开始系统的功能康复训练。除特殊情况外，骨折内固定术后即应在医生的指导下逐渐进行肌力和关节活动度训练，尽早恢复关节屈曲度，对损伤部位可配合物理治疗来促进修复和缓解疼痛，加快肢体和关节功能的恢复。
功能康复训练的要点：一、坐在床上，右膝平伸，用一个3公斤左右的沙袋放在膝关节上。每天两次，每次20分钟，主要训练膝关节伸展功能。二、坐在床上，右膝弯曲，用双手抱住右小腿向后拉。每天两次，每次20分钟，主要训练膝关节的屈曲功能。三、坐在床边或椅子上，大腿不用力，脚伸直，小腿向后勾。每天两次，每次20下，主要进行力量训练。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
