刘医师一听赵大爷的叙述，不由得叹了口气，这八成又是一个眼底有问题以为是白内障的病人。经过仔细检查，赵大爷果然被确诊为左眼老年性黄斑变性。

    黄斑变性：“底片”出问题

    刘医师告诉赵大爷，我们的眼睛像相机，白内障就相当于照相机的“镜头”变浑浊了。而相机的“底片”就是视网膜。在视网膜上有一块叫做黄斑的特殊部位,它负责我们的“中心视力”，保证我们视物的精确性。

    如果突然出现看东西大小发生变化、直的看成弯的，颜色偏暗或偏黄，眼前有闪光感和固定的黑影等，那么最大的可能是眼睛的“底片”出问题了。白内障主要的症状是视力逐渐下降，部分患者可出现眩光、单眼复视或多视及屈光等改变，不会出现视物形觉的异常。

    与白内障“并驾齐驱”

    资料显示，老年性黄斑变性已是英、美等发达国家65岁以上老人最常见的致盲性眼病。在我国，它亦“奋起直追”，目前与白内障“并驾齐驱”，成为导致老年人低视力和失明的两大主要眼病。

    刘医师指出，吸烟是增加老年性黄斑变性患病的因素之一。有研究表明，吸烟者患老年性黄斑变性的危险性是非吸烟者的6.6倍。被动吸烟者也可增加患老年性黄斑变性的危险。

    专家提醒，防晒对于保护眼睛具有重要意义，特定波长光线的过度照射会增加眼底病变发生的可能性。此外，肥胖、高血脂、高血压、高血糖等都被认为是老年性黄斑变性的危险因素。

    多食玉米、鱼类可保护黄斑

    专家指出，玉米中富含叶黄素和玉米黄质，这两种物质可以吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑的健康，并拥有强大的抗氧化功能，从而预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

    另外，鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用，中老年人多食鱼，有助于预防眼底黄斑退化和视网膜病变，每周可吃1-2次。同时，人们应经常食用蔬菜、水果和各种杂粮，以全面补充对眼睛有益的营养素。