支持专家：

　　许稚 广州市心力爱心理私塾心理咨询师

　　郭扬波 广州市脑科医院心理科副主任医师

　　在莫扎特《费加罗的婚礼》序曲声中，未来英王乔治六世大声朗读，试图克服自己的严重口吃——这是第83届奥斯卡最佳影片《国王的演讲》中的动人的情景。据调查，人群中口吃的患病率有0.5%。天子口吃，与庶民一同受罪，他们因此害怕演说，害怕社交，变得自卑甚至郁郁寡欢。他们需要通过长期的不懈努力，才能找回说话的自信。 

　　●男人口吃比女人多3倍

　　目前口吃的原因还没有定论，多数认为是大脑的语言区域发育障碍。口吃以心理因素为主，多见于内向羞怯的人。他们说话时心理紧张，发声的肌肉痉挛，导致发声中断而出现表达障碍。比如儿童从小生活的环境不安定，感到压力而紧张，或者受到刺激，就会发生口吃。乔治六世生于王室，从小要遵守很多清规戒律，一言一行做得不好就会紧张。

　　男性的语言中枢不如女性发达，因此更容易口吃，男女的发病比例约为4比1。这些儿童长大以后，按理说不再受到小时候的压力刺激，但说话已经形成习惯，就再难改变。

　　口吃还可能是模仿学习的结果，例如父亲和儿子都有口吃，除了遗传的因素外，还很可能是儿子从小模仿父亲说话方式的结果。

　　●语言训练让口腔肌肉放松

　　心理紧张使发音肌肉不能松弛而导致口吃，进行自我语言训练很有效，例如转移注意力，像语言治疗师罗格让乔治六世听着乐曲朗诵，或者把要说的话和着旋律唱出来。所以经过长期的语言训练，口吃患者能做到让别人听不出来。

　　说话时肌肉紧张容易憋不出话来，或者一下子爆出一大串字，因此说话时先做深呼吸，以放松呼吸肌，轻轻地说出第一个字，充分放慢语速，有节律地把话说出来，有助于减少口吃的重复。说得慢其实不要紧，因为别人会以为你在思考。还可以应用暴露疗法，到人多的场合对别人大声说话，可使条件反射消退，从而克服说话的恐惧。

　　自我训练不容易持之以恒，而且效果缺乏反馈，最好在专门的口吃训练班或俱乐部，大家都暴露出口吃的缺陷，心态就会放松。

　　●不要把口吃太当回事

　　乔治六世的口吃与从小被要求言行要体现王室的风范有关，他时时刻刻要保持彬彬有礼，导致每说一句话都要反复思考害怕出错，导致肌肉不协调，如果他明白到人不可能不犯错，做到要求的60%~70%就好了，口吃自然缓解。

　　口吃患者还觉得自己的缺陷很严重，害怕给别人留下不良印象，人家会瞧不起自己，逐渐发展为社交焦虑，影响求职、社交等社会功能。心理治疗可以让口吃患者接受自己口吃的缺点，走出自卑、厌世的心境，具体是让患者降低对自己的要求，不要追求说话不出错，明白到实际上别人对自己的评价不一定很差。

　　即使口吃不能完全治好，如果患者不把口吃太当回事，也不会影响人生事业。口吃的人“讷于言而敏于行”，因这个缺点而不会夸夸其谈，于是埋头踏实做事，最后往往有大的成就，例如英国科学家牛顿等。

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　　治疗口吃最佳时机：六岁前

　　北京安定医院儿科郑毅教授指出，口吃治疗最佳治疗期应在6岁之前。一旦孩子持续出现3个月的口吃，家长就要及早带孩子就医。

　　预防口吃最佳时机：三岁前

　　一般而言，3岁前是孩子学说话的敏感期，这时家长一定要给孩子一个好的环境。不要让孩子模仿电视或电影场面里口吃的搞笑情节。培养孩子的自信心，不要让孩子长期处于一种恐惧、紧张的家庭环境中。如果发现自己的孩子性格内向，不愿与人交往，应多注意培养孩子与人的交流能力。

　　治疗口吃就诊指南：看心理科

　　孩子长期处于恐惧、焦虑、紧张情绪之中，是造成口吃的重要原因。另外，有些孩子由于性格内向、害羞，不愿与人交往，神经过度紧张，在与人交流时便会出现口吃。这些原因导致的口吃占到患儿的2/3，这种情况应该看心理科，通过心理干预得到矫正。