中国疾控中心提示健康看奥运-百姓话题-君健网

中国疾控中心提示健康看奥运

发布时间：2012-08-03 03:27 来源：君健网

第三十届夏季奥运会正在伦敦举行。8月2日，中国疾病预防控制中心发出温馨提示，提醒人们健康看奥运。

　　根据该中心的提示，熬夜看奥运易导致睡眠不足；不少人边看奥运边吃零食、喝啤酒，一听啤酒（330毫升）所含能量约为110千卡，相当于半个馒头；120克薯片所含能量约为662千卡，相当于3个馒头。大量喝啤酒、吃油炸食品，会使体重迅速增加。

　　该中心给出了健康建议：睡眠不足要注意充分利用点滴时间休息予以补充，边活动边看电视等。