干燥的气候还会带来皮肤病困扰。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词：冬季瘙痒症。尤其是皮下脂肪较薄的部位，或小腿等容易受风的部位，更容易产生干、痒的困扰。“迎风流泪”也是干燥给人们带来的困扰。空气中的相对湿度会大大低于人体适宜的湿度，这种相对湿度则直接加重了迎风流泪的病情，不少医院眼科都人满为患。

　　杨德才说，迟来的降雪对病菌有一定的控制作用，但降温也会导致人体的抵抗力下降，所以还是要做好自己的保暖防病措施。

　　南方：气温骤降、冻雨多雪最伤小孩老人。“虽说下雪是大自然的‘自净疗法’，但南方地区今年的寒冬，也带来不少健康隐患。”杨德才说，有些省市常年不下雪，很多小孩可能是初次经历雪季，容易因受寒导致感冒发烧。气温骤降带给老人的一是心脑血管疾病，尤其冠心病、中风发病率会增加；二是风湿病，南方气候潮湿，如果再加上下雪带来的寒冷，很容易导致风湿病复发。“老人、小孩和有基础病的患者，一定要做好保温措施。”

　　五招应对异常天

　　面对目前全国大部分地区出现的骤然降温和雨雪天气，到底应该怎样应对呢？专家特别指出：

　　红糖姜水抵御严寒。姜切片，和红糖一起煮，水开十分钟后便可饮用。红糖姜水能让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，帮助人们，特别是老人和小孩抵御寒冷的气候。

　　睡觉时千万别蒙头。寒冷的天气会让人不自觉地往被窝里钻，但患有呼吸系统和心脑血管疾病的人要特别注意，在睡觉时别蒙头。蒙头不仅会影响睡眠质量，还会让呼出的二氧化碳等残留废气被再次吸入，甚至引起更严重的问题。

　　就地取材，在家锻炼身体。对于寒冷，不应仅仅是被动的防御，更应该主动出击，加强锻炼。可以选择家里的空地进行一些徒手的体操，也可以利用楼梯活动一下筋骨。每天1—2次，每次20分钟为宜。

　　房间里放个加湿器。北方持续干燥的天气使空气中的湿度降低，易导致干燥性鼻炎、咽炎以及季节性呼吸系统疾病高发。放一台有净化作用的加湿器能有效缓解干燥。

　　后背和足部最需保暖。背部若受寒，容易引起心肺受寒。老年人最好加穿棉背心，在睡觉时要避免背部迎风受寒或背靠冷墙。人的足部最易受到寒邪侵袭，每天晚上用热水泡脚能有效驱寒。