据《印度时报》近日报道,美国《骨骼》杂志刊登的英国一项新研究发现,肌肉越强壮,骨骼就越健康。对儿童来说,肌肉(而非脂肪)越多,骨骼发育就越健康。
新研究中,英国南安普敦大学研究员丽贝卡·穆恩博士及其同事对“南安普敦女性调查”项目涉及的200多名儿童的各项测量结果进行了梳理分析。这些测量数据分别收集于孩子出生后和6~7岁时,具体数据包括:骨矿物质密度、形态和胫骨大小、身体肌肉、脂肪和骨骼组成状况。结果发现,肌肉与骨骼健康发育之间存在重要关联性。
穆恩博士表示,最新调查结果显示,儿童早期身体活动对优化肌肉骨骼发育极为重要。骨骼的强度和大小之所以重要,是因为骨骼和肌肉直接关系到日后骨质疏松症和骨折风险。新研究发现,峰值骨密度(PBM,也称“峰值骨量”)每增加10%,骨质疏松症发病时间可延迟13年。另外,新研究还发现,肌肉变化与骨骼发育的关联性在女孩中体现情况比在男孩中更明显。