维生素D建议摄取量偏低
发布时间：2015-04-03 12:07 来源：君健网
据美国健康日新闻网站报道，美国和加拿大的研究人员发现，目前营养学界、医学界关于维生素D的建议摄取量似乎计算错误，人体所需的维生素D剂量要比想象的多。
美国国家医学研究院建议，70岁以下成年人每日维生素D摄取量应为600国际单位；70岁以上成年人每日维生素D摄取量应为800国际单位。不过，最新研究发现该维生素D建议摄取量比人体实际所需维生素D剂量少。
加拿大的一个研究小组对10份研究报告进行了评估，发现如果成年人每天只摄取600国际单位维生素D，血液中的维生素D浓度只有身体所需的一半。美国国家医学研究院认为血液中维生素D浓度应达到50纳摩尔／升。新研究发现，要达到该标准，每天需摄取8895国际单位维生素D。美国研究小组的建议稍微保守一些，他们认为每日维生素D的建议摄取量应该为7,000国际单位。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
