美国心脏病学专家最近分析了一组心肌梗塞病人,发现其中24%在30岁左右出现了白发。研究者认为,白发是冠心病的一种易发因素。另有资料表明,微量元素铜的缺乏,铜/锌比例下降是毛发黑色素生成障碍的原因,且与冠心病的发生也密切相关。
对年轻朋友们而言,若过早出现白发,应注意在生活中避免诱发冠心病的因素,如吸烟、过度肥胖、高脂饮食等。同时应多吃些含微量元素铜的食物。一般来说硬壳动植物含铜量高,如虾、蟹、乌贼、贝介类、豆类、玉米;其他如蘑菇、荠菜、菠菜等可酌情食用。
牙周病增加胰腺癌风险 上一篇 | 下一篇 关节炎患者中风、房颤危险更高