常吃香蕉：降低中风危险
发布时间：2013-04-18 03:27 来源：君健网
近日，《英国医学杂志》刊登一项新研究发现，经常吃香蕉，少吃油炸薯片，有助于降低中风死亡危险。
一项新研究对涉及12.8万人的33项试验结果进行了梳理分析。结果发现，当参试者增加钾摄入量的时候，其高血压情况明显改善。增加钾摄入量可以使中风危险降低24%。
英国中风协会克莱尔·沃尔顿博士表示，高血压是中风的最大的单一风险因素。饮食机构的改善有助于长期保持稳定的血压水平。这项新研究表明，减少食盐摄入量，多吃香蕉、大枣和菠菜等富含钾的食物可以大大降低中风危险。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
