大脑天生爱走神——这是哈佛大学等多所高校联合完成的一项研究的结果。不过大脑研究专家表示,“捕捉”脑力,防止分心,也是完全可能的。美国《预防》杂志最新载文,总结了“开车防止大脑走神的妙招”。
开车时走神极其危险,但很多人又常常会出现这种情况。北卡罗来纳大学心理学专家迈克尔·凯恩博士建议,如果你总在开车上下班途中想一些相同的事(如上班要干什么、晚餐吃什么等),大脑就很容易走神。不妨在方向盘上系一根彩带或者在仪表盘上贴一张彩色贴纸。鲜艳的色彩会对视觉产生全新的“刺激”,有助于改变做“白日梦”的习惯。
肠道细菌可导致肥胖 上一篇 | 下一篇 儿时讲双语 老来脑更灵