美国最新研究认为,年长者每日摄取的热量过高,有可能造成认知功能障碍,失忆的风险也加倍。
美国亚历桑纳州马约诊所通过对1233名年龄在70到89岁,没有罹患失智症的老人进行分组调查。结果显示,热量摄取最多的第3组(高卡路里组),出现认知功能障碍的几率是其它组(中、低卡路里组)的2倍。就是说,老人每天吃的热量愈多,失忆的风险就愈高。
虽然年龄增长是造成失忆(记忆部分或全部丧失)的主因。但该研究表明,减少热量摄取,食用健康食品,或许也是减少或延迟失忆风险的有效方法之一。
脑容量越小越易痴呆 上一篇 | 下一篇 工作时间长 宝宝体重轻