新研究对2000多名12-19岁的美国孩子的饮食及其代谢综合征的症状进行了研究。这些症状包括:高血压、高血糖、高血脂、好胆固醇水平过低及腰围过粗等。结果发现,在纤维素摄入量最低(每1千卡路里食物中纤维素不足3克)的孩子中,危险为9%,而摄入纤维素最多(每1千卡路里食物中纤维素至少11克)的孩子中,危险仅为3%。
卡尔森建议,要使儿童心脏更健康,每天应该吃3份水果、3份蔬菜和2份全谷食物。
过敏反应有防癌功效 上一篇 | 下一篇 我国发现精神分裂症易感基因
埃博拉病毒进化有基因...
引爆“无敌细菌”的新...
基因沉默可持续25代
帕金森病生物诊断标记...
刘伏友
尹邦良
胡建国
廖二元
杨旭