适度补锌有助缩短感冒周期
发布时间：2011-08-04 02:46 来源：君健网
芬兰一项新研究发现，补锌可以使感冒期缩短40%以上。
赫尔辛基大学科学家分析了13项有关锌含片防感冒的试验研究结果。3项研究表明，每天补充醋酸锌75毫克以上可以使感冒期平均缩短42%。使用其他类锌盐的5项研究发现，每天补锌盐75毫克以上可以使感冒期平均缩短20%。另外5项研究发现，每天补锌不足75毫克，对缩短感冒期毫无影响。没有研究发现，锌含片会导致任何长期危害。
锌对于保持人体正常免疫系统具有举足轻重的作用。研究业已证实，缺锌会增加感染危险。锌含片有助于防治感冒这一研究结果最早发现于上世纪80年代。当时，一名3岁白血病女孩感冒时含锌片(而非吞下)后，感冒竟然消失了。自那时以来，科学家对于锌的抗感冒作用进行了大量的研究。但结果差异很大，莫衷一是。有些研究认为补锌可以防治感冒，有些则持相反意见。
芬兰最新研究发现，锌剂防感冒研究之所以结论不一的关键原因，是使用剂量大小问题。新研究负责人哈瑞·黑米拉博士表示，研究结论不同在很大程度上取决于每天补锌总剂量。至于补锌如何更科学地防治感冒问题，尚待研究进一步确定。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
