2010年,研究小组在给89名平均年龄为25岁的足球运动员进行体检时,增加了维生素D的测试,并跟踪他们的肌肉受伤情况。结果发现,27位明显缺乏 维生素D的运动员中,有16人出现了肌肉损伤。因此,研究人员建议,补充足够的维生素D,也许是运动者,尤其是运动员避免肌肉损伤的最简单办法。
安慰疗法也可助感冒痊愈 上一篇 | 下一篇 研究表明维生素E是夏季最好的营养...
埃博拉病毒进化有基因...
引爆“无敌细菌”的新...
基因沉默可持续25代
帕金森病生物诊断标记...
刘伏友
尹邦良
胡建国
廖二元
杨旭