台湾研究称常逛街可延年益寿
发布时间：2011-04-08 09:20 来源：君健网
女人爱逛街似乎是天性使然，逛街有益健康也早成旧闻。然而，据英国《每日邮报》4月7日报道，英国《流行病学与社区健康杂志》刊登一项为期10年的最新研究发现，逛街(又称“零售疗法”)有助于延年益寿，而且男性也能从中受益，而且受益超过女性。
新研究负责人，台湾竹南卫生研究院张毓宏博士表示，不经常上街购买食物的老年人饮食营养可能会更差，进而导致身体更虚弱，行动更迟缓，想逛街也走不动路，于是形成恶性循环。张毓宏博士同时指出，购物场所社交活动也会让老人在社交和心理方面受益。在逛街过程中，与朋友见见面，或者只是看看走动的人群，就可以帮助老人赶走孤独，改善心理健康。
最新研究结果还表明，逛街的长期增寿效果比去健身房锻炼更好。张毓宏博士表示，与正规健身等其它休闲身体活动相比，逛街不需要更多的动机和也无需专业人士指导，因而更容易形成习惯。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
