老年夫妻如何化解争吵
发布时间：2011-11-10
来源：
读者询问：我和老公在几年内相继退休，在一起的日子多了，反而争吵也多了。不管家里的大小事情都要争吵，好像不争吵就不能解决问题似的。我很无奈，难道自己的退休生活就这样在争吵之中过下去吗？
专家回答：
其实，你遇到的情况具有一定的普遍性。退休后，一下子失去了重心，不知道自己该干什么了，所以很容易烦躁。以前夫妻间各忙各的，彼此无暇顾及对方的个性，根本就没有时间认真了解和品味对方的性格，以至双方在各自的性格上互相排斥。退休后的角色转换需要一定的适应期，由原来的工作身份转变为家庭中的普通一员，这种角色的转化也会使人一下子无法适应。
解决这种“争吵现象”，夫妻双方需充实一下老年生活，练练书画跳跳舞，外出旅游等等。人老心不老，追寻一下自己的青春脚步，把精力从生活琐事转移到生活乐趣。
老夫妻几十年了，可能彼此都有久已存在的某些习惯或毛病，期望对方做出改变，是不可能的，那么相互尊重对方，给出一个自由的空间，放飞他，同时也就放飞了自己。但是也要让他知道自己的底线在哪里，这是非常必要的。听到老伴埋怨自己，不妨幽默地说一句：今天你教育我的时候，声音格外优美，有女高音的潜质哦！这样即使在很生气的情况下，也会释然一笑。
真实表达自我，将自己真实的情绪释放出来也是很重要的，告诉对方自己的想法、感受和期望，切不可把委屈、郁闷憋在心里。多做沟通少较劲，努力寻找和培养共同的兴趣爱好，避免争吵，共享宁静快乐的生活。你会发现，乐趣就在身边。
退休夫妻应注意相处之道 上一篇 | 下一篇 老伴：你中有我，我中有你
热门话题
- 银行假门禁骗您输密码 2012-08-06
- 高尔夫2014-12-05
- 老人穿衣打扮有讲究2009-09-07
- 美国老人的时髦生活2013-01-24
- 劣质老花镜存在健康安全隐患2010-07-27
- 吴慎教授的医疗音乐养生法2009-07-30
- 老人的东西宜换成橙色或红色“包装”2014-12-10
- 老人用品 橙色和红色最好 2011-04-20
- 老人再婚 普遍调适不当2012-12-11
- “酸碱体质”属商业噱头2012-10-08
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
