冬季是心脑血管疾病的高发期，不少老人会出现心慌、头晕、气短的症状，很多人都以为是气温过低时的正常反应，但事实上，这很可能是房颤引起的。

感觉“心慌慌”  可能是房颤

房颤是心房纤维性颤动的简称。房颤发作时，心房不能有效泵出血液，血液滞留心房内，很容易形成血栓，血栓一旦脱落，可经血液流经心、脑、肾、肺等重要脏器，引起中风、心梗、肺栓塞等危及生命的疾病。

多数房颤患者会有心悸、呼吸困难、胸痛、疲乏、头晕，感觉眼前黑蒙蒙的，而最常见的就是心慌。一旦出现这些症状，一定要及时就医，越早治疗效果越好。

中青年人也受房颤“侵袭”

长期以来，冠心病、心绞痛、房颤等心脏疾病都被认为是“老年病”，多在老年人群中发生。但不容忽视的是，近些年来，房颤的发病呈现出明显“年轻化”趋势，二三十岁的患者也屡见不鲜。而这些患者往往没有高血压、糖尿病、外周血管病等这些慢性疾病，他们最常见的危险因素是吸烟、高脂饮食、熬夜、生活作息不规律、工作压力大、生活节奏紧张等。

房颤更“青睐”甲亢患者

研究数据表明，在突发的房颤患者中，约有3%与甲亢有关，而甲亢患者的房颤发生率分别是14%和13%，明显高于正常人群中的2.3%；而年龄大于40岁的甲亢患者中，约有1/4的患者可发生房颤。更有研究发现，甲亢患者经过治疗后，约有60%的房颤患者会自动转复为窦性心律（正常心律），且甲状腺功能恢复越快，房颤的发病率就越低。

老年人尽量避免早上活动

冬季由于气温低，血管脆性增加，加之血管收缩，血压比其他季节要高，更容易诱发心肌缺血、脑血管病等心脑血管疾病。冬季清晨空气寒冷，雾霾较重，晨练容易诱发心脏病或呼吸系统疾病，建议老年人在下午较为暖和的时候再进行锻炼，并且尽量采取散步、慢跑、太极拳等较为温和的运动方式，避免激烈运动。

东南大学附属中大医院胸心外科主任医师  刘志勇