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这三类人不能泡脚

发布时间：2016-12-08 来源：

天气渐渐转冷，劳累了一天，晚上泡个热水脚，别提有多舒服了。但是，对于某些疾病患者要特别注意，泡脚可能使病情加重或恶化，甚至是灾难。

静脉血栓患者的“灾难”

热水泡脚对于患有静脉曲张和静脉血栓的患者来讲，百害而无一利。

首先，泡脚会加重患者下肢血液淤积。热水泡脚时，下肢动脉扩张，会促使更多的血液流向下肢，但是，这类患者的静脉回流能力并不会因此增加。这样，血液的来路增加而去路不变，对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，只会加重下肢血液淤积。

其次，泡脚会加重皮肤出血。热水泡脚还会引起下肢毛细血管破裂，形成皮肤出血点，时间一久，就会在皮肤表面形成色素沉着，使小腿颜色变黑。如果静脉血栓患者正在服用抗凝药物，则这种情况会更加严重。

让动脉闭塞患者“雪上加霜”

下肢动脉闭塞的表现主要是下肢缺血，热水泡脚可以扩张正常的动脉血管，但已经闭塞的动脉血管并不能因此扩张。这对于本来就缺血的组织来说，是个大麻烦。因为正常的血管一旦扩张，就需要更多的血液来补充，除了从身体其他部位“调派”血液以外，还可能向病变的闭塞动脉血管“盗血”，使得缺血组织却更加缺血。

另外，随着组织周围的温度升高，还会增加组织的耗氧量，这样一来，本来病变处的血液供应就减少了，但需求量反而增加，从而进一步加重组织缺血。

让糖尿病足患者面临截肢

糖尿病足可分为三种类型：神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的患者主要表现为腿脚发凉、怕冷，这部分患者如果选择热水泡脚来缓解寒冷，那就“悲剧”了。神经病变一旦存在，患者对痛觉、温度等感觉反馈机制失灵，常表现在患者在泡脚过程中，因感觉不到温度而不断添加热水，而实际上已经严重烫伤却浑然不知。

而对于缺血型糖尿病足患者，热水泡脚面临的风险与前面提到的“动脉闭塞症”有点类似，同样会使得组织缺血更加严重。

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三款中药泡脚良方

生姜祛寒生姜属辛温解表药，有祛寒解表之功效，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。取15-30克生姜，将其拍扁，加水煎煮10分钟左右，将全部姜水倒入木盆中，也可适当添加热水，待水温降至40℃左右时即可泡脚。

桂皮消肿桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，有温肾阳作用，对于因肾病引起的眼睑、面部浮肿有缓解作用。取桂皮、花椒各15克，加水煎煮泡脚。如水肿是先从身体下肢开始，再逐渐发展到身体其他部位的，则可能是心源性水肿，此时可以用生姜煮水泡脚，以促进下肢血液循环，辅助减轻水肿。

艾叶温肺艾叶性温味苦，无毒，有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。艾草泡脚能改善肺功能，对于患有慢性支气管炎的人很有好处。取30-50克干艾草煮水泡脚，方法同前。艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。

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