南京市中医院脾胃病科副主任医师杨勤答:在夏季,喝冰镇饮料、吹空调、冲凉水澡等引起的胃痉挛患者不在少数,一般以青壮年居多,主要是由于中医所说的“寒凝气滞”引起的胃部不适,一般可选用温中散寒、针灸疗法能缓解疼痛。建议这位读者注意调整自己的生活习惯,不要贪凉,并积极治疗胃痉挛。
还要提醒大家,近期气温较高,不少人已经开始用空调,还有人喜欢吃寒凉食物,使腹部处于内外冷热夹击状态,胃肠蠕动加强,表现为急性痉挛,还可能出现剧烈腹痛、恶心症状。
夏季是胃肠疾病易发季节,一是因为气候炎热潮湿,食物容易变质;二是人体夏季脾胃功能薄弱,中医称“湿困脾阳”,胃肠功能低下,容易遭受外邪侵袭。三是人们贪凉饮冷,或外感寒湿,更容易伤及肠胃,所以稍有不慎便闹肚子。要保持脾胃功能的强健,其实很简单,做到“五不三多”,不过度劳累,不剧烈运动,不暴饮暴食,不要贪凉饮冷,不吃不洁食物;多吃熟食,多吃汤食,多吃蔬菜。
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