近视眼如何防治？吃什么才能起到明目的效果呢？中医专家为您介绍9种民目偏方，让您可以防治近视的发生。

    1、枸杞鲫鱼汤(中医验方)

    主治：近视眼，视物模糊。

    配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。

    用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。

    提示：用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可

    2、菠菜猪肝汤(民间方)

    主治：血虚视力减退。

    配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

    用法：菠菜洗净，在沸水中烫片刻，脱去涩味，切段，将猪肝切成薄片，与食盐、味精、水豆粉拌匀，将清汤浇沸，加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后，放入拌好的猪肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

    3、枸杞炖猪肝(中医验方)

    主治：近视眼，迎风流泪。

    配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

    用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成。

    4、牛奶鸡蛋饮(民间方)

    主治：近视眼。

    配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。

    用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。

    5、醒目汤(中医验方)

    主治：近视眼。

    配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

    用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

    6、银杞明目汤(民间方)

    主治：肝肾两虚之近视。

    配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

    用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。

    7、猪肝蛋汤(民间方)

    主治：近视眼。

    配方：猪肝150克，鸡蛋1只。

    用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。

    8、冰糖木耳(民间方)

    主治：高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。

    配方：黑木耳适量，冰糖适量。

    用法：将黑木耳洗净，用清水浸泡一夜取出，蒸一小时，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖适量，睡前服用，连服至症状缓解为止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可。

    9、枸杞粥(中医验方)

    主治：肝虚目暗，老年多泪，目眩等。

    配方：枸杞子30克，大豆100克。

    用法：同煮为粥。